filmov
tv
Hvordan lærer jeg at undvære mine børn efter skilsmisse
Показать описание
Mange oplever at det er svært det her med at få der bedste ud af tiden alene, når deres børn er hos den anden forælder.
Måske du kender det?
Jeg får i hvert fald ofte spørgsmål om det her og senest dette:
"Maria, hvordan lærer jeg at undvære mine børn efter min skilsmisse? “
Det kræver et længere svar, men kort her, så er basis for at få det godt med vilkåret (herunder at undvære dine børn) efter din skilsmisse, at du får det godt med DIG!
🔹Sundt, godt sorgarbejde, så du kommer til et sted af ACCEPT. Sådan at ubearbejdet sorg og smerte ikke hiver og flår i dig, hver gang dine børn ikke er hos dig.
🔹Brug dit alenerum på at møde dig selv i dine følelser, mærk efter og lær redskaber til at slippe det destruktive.
🔹Bliv nysgerrig på, hvem du er, når du ikke blot er mor og hustru (far og ægtemand).
Hvad vil gøre dig godt? ; Hvad skal du give til dig selv? ; Hvad har du brug for? (socialt samvær, ro, natur, dans, sjov, bevægelse, sport, oplevelser)
Det kræver bevidsthed og selvstøtte stille og roligt, skridt for skridt at tillade dig selv at nyde tiden uden dine børn efter skilsmisse.
Husk, du kan være alene uden at være ensom.
Det handler denne video om!
Husk jeg tilbyder en gratis, uforpligtende samtale med mig, så du kan opleve onlineterapiens fordele og mærke, hvordan jeg kan hjælpe dig .
Glæder mig til vi ses❤️
Læs mere om muligheden for at arbejde med mig 1:1 her
Læs mere om onlineforløbet "Skilsmisse og brud - Sådan kommer du rigtig godt igennem" her
Måske du kender det?
Jeg får i hvert fald ofte spørgsmål om det her og senest dette:
"Maria, hvordan lærer jeg at undvære mine børn efter min skilsmisse? “
Det kræver et længere svar, men kort her, så er basis for at få det godt med vilkåret (herunder at undvære dine børn) efter din skilsmisse, at du får det godt med DIG!
🔹Sundt, godt sorgarbejde, så du kommer til et sted af ACCEPT. Sådan at ubearbejdet sorg og smerte ikke hiver og flår i dig, hver gang dine børn ikke er hos dig.
🔹Brug dit alenerum på at møde dig selv i dine følelser, mærk efter og lær redskaber til at slippe det destruktive.
🔹Bliv nysgerrig på, hvem du er, når du ikke blot er mor og hustru (far og ægtemand).
Hvad vil gøre dig godt? ; Hvad skal du give til dig selv? ; Hvad har du brug for? (socialt samvær, ro, natur, dans, sjov, bevægelse, sport, oplevelser)
Det kræver bevidsthed og selvstøtte stille og roligt, skridt for skridt at tillade dig selv at nyde tiden uden dine børn efter skilsmisse.
Husk, du kan være alene uden at være ensom.
Det handler denne video om!
Husk jeg tilbyder en gratis, uforpligtende samtale med mig, så du kan opleve onlineterapiens fordele og mærke, hvordan jeg kan hjælpe dig .
Glæder mig til vi ses❤️
Læs mere om muligheden for at arbejde med mig 1:1 her
Læs mere om onlineforløbet "Skilsmisse og brud - Sådan kommer du rigtig godt igennem" her
0:05:23
0:00:14
0:00:14
0:00:59
0:03:25
0:02:24
0:06:44
0:04:28
0:03:42
0:06:49
0:03:22
0:02:57
0:02:45
0:00:55
0:00:51
0:00:33
0:05:07
0:02:10
0:08:12
0:05:50
0:00:59
0:00:39
0:01:15
0:00:20