jakso 1 Mitkä ovat tyypillisimmät masennuksen oireet

MASI (Masennusoireisten Perheiden Isien Tuki)

Masi tarjoaa yksilö- ja ryhmämuotoista sekä sähköistä keskusteluapua isille masennusoireisiin tai niiden kohtaamiseen perheessä. Tyypillinen asiakas on työssäkäyvä 30-49 vuotias pienten lasten isä, joka on vaarassa menettää työkykynsä. Masin kautta asiakkaat ovat kokeneet saaneensa paremmin toteutettua isyyttään ja kokeneet masennusoireiden vaikuttavan vähemmän elämäänsä. Tapaamiset toteutetaan Tampereella, Lahdessa ja Helsingissä. Palvelu on maksuton.

MASI-KURSSI

Kurssi antaa isille tietoa ja välineitä ylläpitää toimintakykyä ja edistää hyvinvointia perheissä, joissa jommallakummalla vanhemmista on masennusta tai siihen viittaavaa oireilua. Kurssi on suunnattu erityisesti isille, jotka kokevat toimintakykynsä ja jaksamisensa olevan koetuksella. Myös ammattilaiset saavat kurssilta tietoa, kuinka tukea isiä ja isyyttä. Kurssin tavoitteena on antaa välineitä ongelmien tunnistamiseen ja puheeksi ottamiseen eri näkökulmista perheessä.

Kurssi koostuu viidestä osiosta, joissa käsitellään tekstien, videoiden ja orientoivien kysymysten kautta masennusoireilua eri näkökulmista. Osioissa 1-2 käsitellään masennusta ja isyyttä yleisesti ja yksilötasolla. Osiot 3 ja 4 käsittelevät miten masennus ilmenee lähisuhteiden ja arkielämän näkökulmasta. Viides osio käsittelee asiaa avunhakemisen näkökulmasta.

Jaksot:

1) Masennus yleisesti

2) Oma kokemus isyydestä

3) Mitä masennus tarkoittaa minulle arjessa?

4) Parisuhde, perhe ja masennus

5) Miten edetä asioissa

MIESSAKIT

Miessakit ry huolehtii miesten hyvinvoinnista ja kehitämme miesten keskinäistä auttamista ja yhteisvastuuta. Tarjoamme matalan kynnyksen vertaistoimintaa, ammatillisia tukipalveluja, vertaisohjaajien sekä sote- että kasvatusalan ammattilaisten koulutusta. Tuemme eri organisaatioiden miestyön kehittämistä ja osallistumme yhteiskunnalliseen keskusteluun.

Korostamme miesten omaa osallistumista ja vertaisuutta. Miessakit ry on myös toimintansa lähtökohdilta ainutlaatuinen, sillä kaikki yhdistyksen toimijat ovat miehiä. Tällöin miesten tarpeet pysyvät tavoiteasettelun keskiössä ja miehet kokevat toiminnan omakseen. Miehen tieto siitä, että toiminta on rakennettu juuri hänelle, on tärkeä osallistumiskynnystä madaltava tekijä. Miesten kokemus omasta arvosta vahvistuu ja miesten keskinäinen sosiaalinen toiminta ja avun hakeminen tarvittaessa arkipäiväistyvät.

Keskeinen laatutekijä on luottamuksen ja arvostuksen ilmapiirin rakentaminen asiakkaaksi hakeutuvan miehen kanssa. Sillä, että asiakassuhdetta ei mitenkään ulkoisteta (esimerkiksi miehen asioista ei keskustella kolmannen osapuolen kanssa ilman hänen läsnäoloaan), on monille miehille valtava merkitys suhteessa luottamuksen rakentumiseen ja siihen, että todella rohkenee avautua itsestään.

Mieserityistä toimintaa on tarjolla yhä enemmän. Täten kysyntää sekä organisaatioiden rakentamiseen, niiden toimintojen kehittämiseen, että alan ammattilaisten perus- ja täydennyskoulutukseen riittää. Tarjoamme mieserityiseen osaamiseen perustuvaa koulutusta yksittäisille miehille, organisaatioille ja ammattilaisille.

Haluamme olla mukana yhteisvastuullisen jaetun hyvän rakentamisessa. Toimintaideamme ydin on näkemys naisten ja miesten kumppanuudesta hyvinvoinnin perustana. Eri sukupuolet nähdään itselleen ja toisilleen lähtökohtaisesti hyvää haluavina. Tämä on missiomme ja visiomme kantava voima.

Miessakkien verkkosivu:

Facebook:

Twitter:

Instagram:

YouTube: