100KG WALIZKI W ŁAPACH - challenge STRONG EKIPA

Suple i sprzęt treningowy od OJCA

PLANY TRENINGOWE/DIETETYCZNE

#shortyyoutube #youtubeshorts

[zimnyzubr]

Ja yebe nie postawił bym pieniążka ze Ty ograsz obu tych panow. Już samo to że nie mogłeś ich od ziemi oderwać. Elegancko oby tak dalej 😮

[krba]

Brawo, nie spodziewałem się takiego wyniku, wszak to byli strongmani

[Sgm]

30 sekund było formalnoscią tymczasem AJ umierający w 29 sekundzie

[elobro]

AJ mój ulubiony natural pokonał na luzie gości na towarze

[krystian]

Trzech ulubionych sportowych zakapiorow w jednym udciku coś pięknego 💪

[kacperz]

No i Aj natural wygrywa ze strongmanem na bombie. Legit xD

[irokezWOJTAS]

Z całym szacunkiem dla całej ekipy. Radzik nie wyglądał jak by to był kres jego możliwości z uśmiechem na twarzy 😎👍 pozdrawiam

[michalkaczor]

Gość jest niesamowity. Czysta siła przy niewielkiej masie . Ogromny szacunek.
Fenomen.

[TheMatthew]

O kurde 😮 szacun za pokonanie "strongmanów" 👊🤙

[hshhjee]

Nie no ale tak szczerze nie wierzę że Radzik nie wytrzymał by więcej

[staryl]

Świetne ćwiczenia na ...zdrowy kręgosłup.

[jarot]

Chwyt na zamek ma sens na sztandze, która się obraca, przy uchwytach, które się nie obracają działa w sumie na niekorzyść, bo zwiększasz tylko powierzchnie która chwytasz pozostałymi palcami o grubość kciuka 😉

[Alicja-fb]

Ojcze stworzysz siłownie dla karateczki jednocześnie piłkarki proszę tak do 5k

[jovi]

Brawo :) nie chciałbym Cię zdenerwować kiedyś ..;)jak masz taką moc :9

[Memyzpodlasia]

Ojcze spróbuj koktajlu z jarmużu jabka i banana soku pomarańczowego i maślanki :)

[mrpowerlifter]

Nie wiem jak mogą boleć palce przy zamkowym chwycie, 15 lat trenowałem bez zamkowego, potem zacząłem go używać i zero bólu. Mam obwód nadgarstka 17cm przy 188cm wzrostu, waga 83kg. W martwym aktualnie 185kg, mam 46 lat.

[MIKESPORTLINE]

AJ jaką szpryce walisz właśnie na stawy ścięgna it's takie pytanie mnie naszło gdy wspomniałeś o nadgarstku?

[piter._.-tlse]

Ojcze, jakie polecisz suple dla piętnastolatka

[szymonolech]

Ojcze, zestaw ćwiczeń i dieta dla 13 latka na biceps 💪🏻?

[Kamil_Jablonski]

Lubię takie wyzwania zaraz zmajstruje takie walizki i wrzucę filmik jak mi pójdzie 🔥