Вот она - правда! Реакция сосудов на кофе вас удивит (важно)

Здоровье сосудистой системы и влияние кофеина

➤➤➤ Подписывайся на канал "Здоровье":

➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы со специалистом!

#Здоровье #КаналЗдоровье #ПроЗдоровье #Долголетие

[ТаняСиниченко-ьо]

Перенесла инсльт 11 лет назад каждое утро начинаю с чашечки кофе иногда просыпаюсь жить не хочется не вижу смысла а вот после чашечки кофе понимаю жизнь налаживается вырастают крылья и жить хочется

[ГалинаТомшина-рщ]

А я пью кофе с 23 лет, а сейчас мне 77. Не представляю без него жизни. Спасибо за советы . ❤

[CanAsi]

Налью себе пахучий, сладкий кофе,
И капельку добавлю коньячку,
Достану из заначки шоколадку,
И тихо себе нервы полечу. ВСЕМ КРЕПОСТИ ДУХА ❤

[ИннаБондарева-хт]

Пью крепкий кофе. Очень крепкий. Без сахара. Всегда твердили что мне нельзя кофе вообще, Из-за высокого давления( до 220-230). Измеряла давление до употребления кофе. И измеряла давление через время после приёма кофе. Давление ВСЕГДА(!!!) снижалось!!! А когда решила убрать из рациона сахар - давление нормализовалось совершенно! Хотите верьте, хотите проверьте!!!

[АминаБас-фь]

Пью кофе с 20 лет. Сейчас 64. Радуюсь каждому утру, потому что начинаю его с чашечки натурального кофе. Запах его придает хорошее настроение!

[МаринаЗолотова-ыт]

Не для бодрости даже, а потому что запах кофе очень вкусно пахнет! И хочется выпить и подышать этим ароматом!! ❤

[Володимир-хгю]

«Если после пятидесяти Ви чувствуете себя уставшей, разбитой и никому не нужной…
Налейте еще пятьдесят…»
Фаина Раневская

[НинаВолодина-юъ]

Перенесла инсульт в апреле2019 года, второй ещё тяжелее. В марте 2020 года.. Написали очень много что нельзя пить и есть. Конечно кушать в мои годы и так-то не очень хочется, мне вот через месяц стукнет 77 лет, надеюсь дотяну. Живу одна, всё по дому делаю сама, держу курочек, меня есть приусадебный участок., там есть всё: малина, клубника, смородина черная и красная крыжовник, деревья, на огородике сажу всё, что люблю кушать.Но хочу сказать, отменила из своего рациона все сладости, всё мучное, хлеб, колбасу не ем с 1991 года, сыры редко, но хорошего качества, молочное иногда беру домашнее. Без кофе не живу ни один день, но пью только утром не наголодный желудок.

[АссасинАламут-вб]

Мне 95 начал пить кофе, мне нечего терять)))

[ТатьянаКолмогорова-ъф]

47 лет ПЬЮ КОФЕ, Люблю и буду пить всю оставшуюся жизнь.

[Ирина-пфю]

Я пью кофе с 19 лет только зерновой. В молодости пила много кофе, сейчас 1 чашка . Без кофе ☕ нет настроения и сил! Сейчас мне 62 и для меня чашечка кофе с утра это настроение, радость. Всем мира и добра!

[ВикторияЩулепова-юе]

Пьешь кофе, пей воду через 20, 30 мин после кофе. Кофе мочегонное ! Тем самым снижается давление. Если не выпить воды после кофе, то почки будут работать в холостую, тогда поднимется давление ☝️, почкам нужна вода

[ГуляДжепарова]

Мне 57 лет, пью с 12 лет, не представляю без этого божественного напитка, желаю всем здоровья.

[Arm]

Я уже 30л пью кофе и всё нормально. Другие врачи так не думают. Можно пить но в умеренных количествах.

[АннаСанькова-дч]

Я, когда вечером ложусь спать, уже думаю о чашке кофе утром.Только зерновой

[Dmitrii-Zhinzhilov]

Я долгое время пил кофе. Около 10 лет. Зерновой в турке, без сахара. Был большим его любителем - кофеманом. Даже считал себя кофезависимым, так как без кофе чувствовал себя плохо, не в тонусе, с головной болью. Пару лет назад даже бросал пить. Точно не помню, без кофе я продержался полгода-год. Потом снова к нему вернулся. Понял, что я не в порядке, когда я начал выпивать по 4 кружки (а они по 250 мл) крепкого кофе за день! И чтобы вы понимали, крепкий - это 4 чайные ложки молотого кофе на турку! И я снова решил устроить себе кофейный детокс, но уже с самонаблюдением: я провёл 30-дневный челлендж. И каждый день описывал свои изменения. В итоге я понял, что без кофе мне лучше и много ещё чудесных открытий сделал. В итоге после этого челленджа я до сих пор без кофе уже больше 70 дней. И как ни странно, не тянет. Для тех, кто хочет отказаться, главное - это освободиться от психологической зависимости от него. Потому что химическая пройдёт буквально за 2 дня. Через 2 дня отказа голова перестанет болеть и будет ещё яснее, чем при употреблении кофе! А вот психологическая зависимость - это ритуал. И нужно будет придумать его замену. Я например нашёл утренний холодный душ. Меня это взбадривает ещё лучше, чем кофе. Всем добра! ❤

[СергейСидоров-эб]

Я варю зерновой кофе в турке и пью его только утром.

[НадеждаГерасимова-ст]

Я тоже очень люблю кофе, утром ритуал, без него не человек, бывает и днём, могу даже вечером, странно даже засыпаю сразу, а после чая, не сразу, но я хочу сказать, когда-то после операции, желчный убрали, врач(очень хороший, заслуженный)мне сказал, что нужно всё в меру, но ничего себе не отказывать, так как организм сам подсказывает, что ему надо. Всем здоровья ❤

[vadimvadimvasiliev]

До 65 лет у меня было нормальное давление...
Но лет 20 назад я стал регулярно пить кофе на работе, для бодрости.Чашки три в день. И вот, год назад, обнаружил у себя давление 95*165😮 В тот же день я полностью отказался от кофе и от чая... Через пару недель давление пришло в норму 80*120🙂 Уже второй год всё в порядке. Стал пить чёрный чай 2-3 стакана в день - слава Богу, давление от него у меня не поднимается😊
Кстати, курить-то я бросил лет 15 назад и только через пол-года заметил, что ежемесячные головные боли исчезли 👍
Хочешь жить здоровым - меняй образ жизни 🤔

[СветланаСоколова-хн]

Мне 64, стала пить зерновой кофе каждый день без сахара, но с молоком. Давление (сама удивлена) нормализовалось 120/75! А было 150/90. Чудеса! ❤