filmov
tv
Crumble με καλοκαιρινά φρούτα και ροδάκινα

Показать описание
Τίποτα δεν συγκρίνεται με ένα υπέροχο crumble. Η οξύτητα των φρούτων δάσους και του ροδάκινου εξισορροπεί τέλεια την τραγανή γλυκύτητα της στρώσης crumble.
Χρόνος προετοιμασίας: 10’
Χρόνος μαγειρέματος: 20’
Μερίδες: 4
Θερμίδες ανά μερίδα: 315 Kcal
(Οι διατροφικές πληροφορίες είναι μόνο μια εκτίμηση. Η ακρίβεια των διατροφικών πληροφοριών για οποιαδήποτε συνταγή σε αυτόν τον ιστότοπο δεν είναι εγγυημένη)
ΥΛΙΚΑ:
Για την βάση με τα φρούτα:
350 γρ. κατεψυγμένα σμέουρα (ή καλοκαιρινό μείγμα φρούτων δάσους)
410 γρ. κονσερβοποιημένες φέτες ροδάκινου σε χυμό, στραγγισμένες
25 γρ. ζάχαρη
25 γρ. corn flour
Για το crumble:
50 γρ. μαργαρίνη Flora
75 γρ. αλεύρι
30 γρ. καστανή ζάχαρη
50 γρ. βρώμη
ξύσμα φλούδας από ½ πορτοκάλι
Παγωτό βανίλια για το σερβίρισμα
Χρόνος προετοιμασίας: 10’
Χρόνος μαγειρέματος: 20’
Μερίδες: 4
Θερμίδες ανά μερίδα: 315 Kcal
(Οι διατροφικές πληροφορίες είναι μόνο μια εκτίμηση. Η ακρίβεια των διατροφικών πληροφοριών για οποιαδήποτε συνταγή σε αυτόν τον ιστότοπο δεν είναι εγγυημένη)
ΥΛΙΚΑ:
Για την βάση με τα φρούτα:
350 γρ. κατεψυγμένα σμέουρα (ή καλοκαιρινό μείγμα φρούτων δάσους)
410 γρ. κονσερβοποιημένες φέτες ροδάκινου σε χυμό, στραγγισμένες
25 γρ. ζάχαρη
25 γρ. corn flour
Για το crumble:
50 γρ. μαργαρίνη Flora
75 γρ. αλεύρι
30 γρ. καστανή ζάχαρη
50 γρ. βρώμη
ξύσμα φλούδας από ½ πορτοκάλι
Παγωτό βανίλια για το σερβίρισμα