Отработка нырков. Сергей Нестеров

preview_player
Показать описание
Приемы,техника,тренировки.тайский бокс, мма.Сергей Нестеров
  1. SergeyThai
  2. тренировки
  3. белые волки
  4. muay thai
  5. boxing
  6. mma
Рекомендации по теме
Отработка нырков. Сергей 0:00:33

Отработка нырков. Сергей Нестеров

Боковые удары. Сергей 0:00:22

Боковые удары. Сергей Нестеров

Упражнение на координацию. 0:00:31

Упражнение на координацию. Сергей Нестеров

Два прямых,боковой,клинч,колено. Сергей 0:00:35

Два прямых,боковой,клинч,колено. Сергей Нестеров

отработка уклонов и 0:04:19

отработка уклонов и нырков в паре

Апперкот. Сергей Нестеров 0:00:30

Апперкот. Сергей Нестеров

Ударная выносливость. Сергей 0:00:27

Ударная выносливость. Сергей Нестеров

Качаем ноги. Сергей 0:00:15

Качаем ноги. Сергей Нестеров

Пуш - пуш. 0:00:22

Пуш - пуш. Сергей Нестеров

Работа на передвижения 0:00:25

Работа на передвижения с теннисным мячом. Сергей Нестеров...

Девочки борьба.Сергей Нестеров 0:00:25

Девочки борьба.Сергей Нестеров

Нырок с ударом 0:01:59

Нырок с ударом 68

Как выполнить боксёрский 0:02:23

Как выполнить боксёрский нырок + упражнение на отработку...

Нырок плюс один 0:01:30

Нырок плюс один сбоку. Нырок плюс три сбоку.

Нырок с ударом 0:01:03

Нырок с ударом

ЧУ 2015(69): Терещук(ВНЦ)-Нестеров(ДНП) 0:09:11

ЧУ 2015(69): Терещук(ВНЦ)-Нестеров(ДНП)

на боксерской тренировке, 0:02:54

на боксерской тренировке, нырок

Нырки в удары,.. 0:00:08

Нырки в удары,..

3 ступень 1 0:00:23

3 ступень 1 этап ответный боковой удар после нырка

Берём серию на 0:00:32

Берём серию на вооружение. Инстаграм: @serega_sakurov @arturbaregian

Тренер АКАДЕМИИ БОКСА 0:02:39

Тренер АКАДЕМИИ БОКСА Александр Нестеров

Профи бокс . 0:07:01

Профи бокс . Урок 4 . Удары после ухода .

Боковой удар после 0:01:12

Боковой удар после нырка (Илья)

Бокс.Азы-Мячи для бокового 0:03:30

Бокс.Азы-Мячи для бокового

welcome to shbcf.ru