Όταν έρχεται το γλυκό 🍨 | Μικρές συμβουλές Μεγάλες αλλαγές

Σε μία ισορροπημένη διατροφή δεν απαγορεύεται τίποτα και έτσι μπορούμε να φάμε τα πάντα στη σωστή ποσότητα και συχνότητα που χρειαζομαστε 🙂

Με το να αποκλείουμε τροφές και γεύσεις το μόνο που μπορεί να καταφέρουμε είναι να παρατήσουμε όλη τη διαδικασία και να επιστρέψουμε στις παλιές μας συνήθειες που δε μας εξυπηρετούν 👎
.
.
Λουκίσσας Γεώργιος
Κλινικός Διαιτολόγος-Διατροφολόγος

Ομήρου 56 Ν.Σμύρνη & Online 💻
210-9347167 6945525598

Liverpool John Moores University Χαροκόπειο Παν. Αθηνών

.
.
#διαιτολογος #diaitologos #diatrofologos #διατροφολογος #dietician #dietitian #diaita #διαιτα #diet #fy #fyp #viral #εφησαρρη