filmov
tv
Unlock Planche sau bao năm vật vã - Làng Hoa workout
Показать описание
0:00 Mở đầu
-----------------------------------------------------
ĐỂ ĐĂNG KÍ KHÓA HỌC, BẠN INBOX VÀO PAGE
ĐỂ MUA CÁC DỤNG CỤ TẬP LUYỆN, BẠN MUA Ở ĐÂY
KẾT NỐI THÊM VỚI MÌNH QUA CÁC NỀN TẢNG KHÁC NỮA NHÉ
2. Group Mới (group này anh em zô chém gió zới mình là bao zui luôn nha! 😆):
-----------------------------------------------------
CÁC CLIP BẠN CẦN NẮM RÕ ĐỂ ĂN HÀNH HIỆU QUẢ
- Cách Cảm nhận cơ bắp:
- Cách cảm nhận Cơ Ngực khi hít đất:
- Cách tăng cơ giảm mỡ theo ý muốn trong 14 ngày:
- Cách GẤP ĐÔI số Rep kéo xà trong 1 tháng:
-----------------------------------------------------
Chúc các bạn tập luyện luôn tiến bộ, và truyền cảm hứng cho người khác 😎💪🏽
#Sml
#LHworkout
-----------------------------------------------------
ĐỂ ĐĂNG KÍ KHÓA HỌC, BẠN INBOX VÀO PAGE
ĐỂ MUA CÁC DỤNG CỤ TẬP LUYỆN, BẠN MUA Ở ĐÂY
KẾT NỐI THÊM VỚI MÌNH QUA CÁC NỀN TẢNG KHÁC NỮA NHÉ
2. Group Mới (group này anh em zô chém gió zới mình là bao zui luôn nha! 😆):
-----------------------------------------------------
CÁC CLIP BẠN CẦN NẮM RÕ ĐỂ ĂN HÀNH HIỆU QUẢ
- Cách Cảm nhận cơ bắp:
- Cách cảm nhận Cơ Ngực khi hít đất:
- Cách tăng cơ giảm mỡ theo ý muốn trong 14 ngày:
- Cách GẤP ĐÔI số Rep kéo xà trong 1 tháng:
-----------------------------------------------------
Chúc các bạn tập luyện luôn tiến bộ, và truyền cảm hứng cho người khác 😎💪🏽
#Sml
#LHworkout
Unlock Planche sau bao năm vật vã - Làng Hoa workout
Chương Trình Tập Planche 6-8 Tháng - Part1: Hướng Dẫn Tuck-Advanced Tuck | Planche Tutolrial...
Hướng dẫn Full Planche - Best Exercise for Planche
Hướng dẫn full Planche đầy đủ và chi tiết nhất - How to full planche??
advanced tuck planche unlocked #planche #homeworkout #calisthenics #gym
Hướng Dẫn TỪNG BƯỚC Skill Bent Arm Planche (90 Degree Hold) | Skill Ngầu & Dễ Cho Người Mới...
3 Years Calisthenics Transformation | Lột xác sau 3 năm tập luyện |
Tập BAO LÂU để Full Planche? - Làng Hoa Workout.
Tài k3 Tập Planche sẽ ra sao - Fan AE Tây Nguyên#shorts#planche#calisthenics
Quá trình unlock stradle planche của mình. Còn bro đang mắc kẹt ở đâu.#calisthenics #streetworkout...
Bổ trợ Planche dễ mà không dễ #lhworkout #planche #sml
Hối hận vì bỏ qua 3 điều này khi bắt đầu tập Calisthenics | CALIS101
HÀNH TRÌNH FULL PLANCHE TRONG 6 THÁNG #short
tips unlock planche
Tập bay trở lại sau chấn thương #lhworkout #maltese #sml #workout #planche
5 Skill CỰC NGẦU Nhưng Độ Khó TRUNG BÌNH DỄ TẬP
Hướng Dẫn STRADDLE PLANCHE | Chương Trình Tập Full Planche 6-8 Tháng (Part 2) | Văn Tới...
150 Ngày tập full Planche , ngày thứ 6 #calisthenics #fullplanche #planche #tungblack
(UNLOCK) 6 NGÀY TỪ TUCK PLANCHE CHO ĐẾN ADVANCED TUCK PLANCHE || HÀNH TRÌNH PLANCHE CỦA TÔI...
PLANCHE TRANSFORMATION FROM 🐤 TO ✈️ #shorts #planche #calisthenics
150 Ngày full Planche , Ngày Thứ NHẤT
Lịch tập Calisthenics cho người mới | CALIS101
Hướng dẫn Advance Tuck Planche - Bí kíp Full Planche từ con số 0 #LHworkout
[Skill CAO CẤP] Hướng Dẫn Skill MÁY BAY (Maltese Planche) | Maltesse Planche Tutorial
Комментарии