¿Cuándo debemos (o no) acudir a terapia de pareja?

La Dra. Farrera explica que la terapia de pareja es ese espacio terapéutico donde un especialista, un psicólogo en resolver conflictos de pareja, una persona especializada con experiencia, rigor y ética analiza los problemas que abordan la pareja; cuándo nacieron, cuándo surgieron, cuándo se iniciaron esos problemas y qué han hecho hasta ahora para resolverlos. A partir de aquí, se da un diagnóstico y se elabora un plan de acción, es decir, un tratamiento con el que ofrecer diferentes herramientas para que los miembros de la pareja hagan una mejora y una sinergia entre ellos. Entonces, ¿cuándo realmente acudir a terapia de pareja? Pues cuando entre la pareja hay una falta de empatía, cuando hay crisis puntuales bien sea la muerte de un ser querido de uno de los miembros de la pareja, una pérdida laboral… es importante, si no saben resolver esa situación, acudir a terapia de pareja. También cuando hay indecisión en planes de futuro, cuando hay un déficit de expresión de sentimientos, tanto verbal como físico.

Por otro lado, hay parejas en las que las relaciones sexuales funcionan pero no potencian las muestras de cariño, tanto verbales como físicas, entonces surgen muchos problemas. También la discrepancia en la educación de los hijos es un motivo de erosión en la relación de pareja; hay muchas peleas y disputas, incluso involucran también a los hijos. Otro momento también para acudir a la terapia de pareja, no solo cuando hay problemas económicos, también porque los gestionan posiblemente mal, si no ya cuando hay un desgaste en lo que es la convivencia del día a día, cuando ya no hay esa novedad, cuando ya todo es constante y en el fondo aburrido y surge también la necesidad de acudir a terapia de pareja para recibir herramientas nuevas.

¿Cuándo no ir a terapia de pareja? Pues cuando ya la pareja realmente está rota. Sed sinceros, si uno se los miembros de la pareja no quiere seguir, no hace falta hacer una terapia de pareja, eso empeora. Empeora la relación entre ellos en muchos de los casos. Y en otra situación que es indispensable es cuando hay malos tratos. Cuando hay malos tratos es importante acudir a un especialista y no hacer terapia de pareja porque en el fondo estaríamos reforzando la víctima con el agresor y eso es inaceptable.

Referente en Psicología Clínica, la Dra. Farrera Sabioncello cuenta con más de 30 años de experiencia. Es doctora en Psicología por la Universitat Autònoma de Barcelona (UAB), además de experta en Psicología Forense y en Psicoterapia. También es profesora del Máster en Psicología Clínica y Medicina Conductual de la UAB.

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[samaraaguilar]

Gracias! Mi pareja y yo estamos por empezar terapia y espero nos funcione. La tomaremos por varios puntos que menciono y ahora no me queda duda que debemos tomarla 💖

[nomada]

La terapia no funciona cuando hay abuso emocional y hasta físico lo mejor es alejarse de esa persona 🤷‍♀️

[karenadrianaflores]

Alguien que me pueda decir qué es más recomendable o diferencias entre una terapia psicológica o una psicoterapia para pareja.
Gracias

[silviapaulinavillasalto]

Se puede ir cuando somos novios y no esposos?

[Coachinggestalt]

La terapia de pareja también puede servir para que la pareja se separe bien, se agradezcan lo vivido juntos, se organicen como padres... la terapia de pareja no sólo es un espacio para que sigan juntos.

[juandaniel]

Si solo tengo noviazgo puedo ir a terapia de pareja?

[humbertorodriguez]

Mi pareja me dejo hace 15 dias y tenia 2 meses llendo a terapea su terapeuta decidio atenderme ami y nunca me propuso terapea de pareja ahora mi ex anda saliendo con otro la cache en un msj donde lo tenia como amorsito me dijo que me hacia ideas que buscara psicologo para aclarar mis ideas que estoy mal que no es como parece

[creepyari]

Se puede hacer la terapia de manera telemática??

[johnnypejota]

Cuanto meses puede Durar una pareja cojiendo terapiA

[greisalejandro]

Hola ayudame, quiero esa terapia con mi esposo, en mi localidad no hay esos centros