YOGATERAPIA - aula completa!

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🛑Atenção❗Escute seu corpo a todo momento e ajuste sempre o que for preciso, respeitando às características e necessidades únicas dele. Estas informações não substituem um professor de Yoga. A aula sob a supervisão de um instrutor preparado é essencial para o sucesso da prática, assim como para evitar lesões.

Namaste 🙏🏾🌻