Cosas que hacemos todos los días y las hacemos mal | Beth Cast

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[denissesaludymas]

Lo del agua depende de la actividad física, peso, estatura y tipo de alimentación. Sí una persona no come frutas o verduras frecuentemente y en cambio su alimentación es alta en productos procesados, es muy probable que esté igualmente deshidratada y con sobrecarga de trabajo para su hígado y riñones.

[fjKfWZMxhWck]

Como estudiante de medicina y también alguien que ve muchos videos informativos, digo orgullosamente que no hago ninguna de las cosas que mencionaste, jajaja. Se te quiere, Beth, gracias por informar. ♡

[marcelosaavedra]

Lo de cepillar tus dientes hay error en decir que debes esperar, tengo entendido es todo lo contrario, debes hacerlo antes de 20 min después de comer, según me dijo el odontólogo

[silvestrediaz]

Cuantas veces no he discutido que no es necesario tomar los 2 litros de agua, jaja, como dices. Yo como mucha fruta y muchas tienen un gran contenido de agua

[jobabrahampedrazacuevas]

Resulta ser que el dibujo que utilizó para ilustrar el oído lo tengo dibujado en la libreta de artes del año pasado ya que la profesora nos puso a dibujarlo para entender los procesos por los que pasaban los sonidos, jeje, que casualidad.

[frankwell]

Haz otro short que diga: "Cosas que hacemos todos los días y lo hacemos bien"

[pxndexr]

A mí un dentista me dijo que más bien no debía dejar pasar más de 15mins porque...Que incluso en caso de no poder hacerlo en ese periodo, me enjuague con agua natural 😮

[familialuna]

Como dije nos transmite una vibra agradable con sus videos ❤

[guillermodiaz]

Tengo un mal recuerdo con el agua. La única vez que tomé dos litros de agua fue cuando tenía que ir a hacerme un estudio de los riñones. El doctor se demoró muchísimo para atenderme y mi vejiga estaba que reventaba y encima me decían que no debía ir al baño hasta que me revisaran. No sé cómo aguanté tanto tiempo sin perder la razón, quizás era el dolor en mi vejiga que ni siquiera me permitía levantarme de mi asiento en la sala de espera. Después de ese día, juré nunca más tomar tanta agua de un solo golpe.

[roygutierrez]

Cómo me encanta la forma en la q te expresas! 😍

[VAS]

¡Carajo! Ahora solo falta que me digan que estoy respirando mal 🙃

[JesusRodriguez-bugh]

No, el agua se toma respecto al peso de la persona entre 7, eso nos da la cantidad de vasos de 230 ML al día. Pregúntele a un médico bien capacitado que no se quedó nadamás con lo de la escuela

[LordPaxr]

Algunas otras:
-Respirar
-Tener una postura adecuada
-Ir al baño
-limpiarse después de ir al baño
-hábitos alimenticios en general

[nomasprocrastinarYEEAAAH]

Genial, ahora se q ni tomar agua hago bien. Lo peor es que lo de los alimentos lo sabia pero ni asi me puse a pensar en eso xd

[wonejo]

Lo de los dientes está un poco debatible, porque también las caries y sarro empiezan a aparecer a los 30 minutos después de comer y el cepillado de dientes no tendría mucha efectividad

[retroclipso]

Tengo entendido que solo hay que tomar agua cada que el cuerpo lo pide y es lo mismo en la cantidad

[mr.mistery]

Casi toda el agua que consumo, la consumo en fruta, té o café.

[angeleugeniocampos]

ESOS arranques de risa , de esta niña , Me encantan!!!

[ivanjurado]

Lo mejor sería tomar agua hasta que tú orina sea de un amarillo mostaza y huela a basinica de bebé, pero de preferencia tomar suero, ya que nuestro cuerpo pierde sodio y potasio al sudar, ya que a veces a nuestro cuerpo le falta iones y le sobra agua, por eso la orina es transparente o amarillo claro y seguimos con síntomas de deshidratación como dolor de cabeza, calambres musculares y fatiga.

[Carlexe]

Me gusta tu risa espontánea, hace poco te descubrí, me gustan estos videos que dan datos útiles o generales.