Jak uwierzyć w siebie - 6 pomocnych podpowiedzi

Zostaw komentarz, daj znać co o tym sądzisz i udostępnij komuś, kto może na tym filmie skorzystać.

🟢 INDYWIDUALNE SESJE ONLINE / KONSULTACJE PSYCHOLOGICZNE 🟢

0:00 - Intro
0:20 - Dlaczego w siebie nie wierzymy
5:06 - 1. Ucz się zauważać, jak wygląda Twoja niewiara w siebie
11:32 - 2. Wątpienie w siebie to nie jest twoje dzieło
19:05 - 3. Zachowanie innych ludzi raczej nie ma z tobą nic wspólnego
22:14 - 4. Zauważ, w jaki sposób pogarszasz swoją sytuację
25:32 - 5. Dokształcaj się
28:13 - 6. Daj sobie spokój
30:04 - Podsumowanie

#PewnośćSiebie #PoczucieWłasnejWartości #Asertywność #WiaraWSiebie #Psychologia #RozwójOsobisty

[urszulax]

Kiedyś tak brzydko o sobie mówiłam i myślałam, że to tak ma być, że samokrytyka jest etyczna.Dzis wiem, że wyrządziła sobie wiele krzywd.Do dziś dnia potrafię coś tam spróbować źle o o sobie powiedzieć ale kontroluje to i przytulam się mówiąc to tylko kolejna lekcja życia.Mam 54 lata i ciągle się uczę miłości do siebie.Dzisiaj czuję, że żyję, pokochałam swoje słabości ale też zauważam swoje mocne strony . Dziękuję wszystkim którzy przyczynili się do mojej zmiany bez Was byłabym zniewolona przez ludzi partnera.Teraz delektuję się życiem a nawet potknięciami, wyciągam wnioski, analizuję.Pozdrawiam cieplutko.

[MrSojek]

Im bardziej jestes ambitny tym mniej masz powodow do zadowolenia.

[bozenas.]

Bardzo mądre spostrzeżenia jestem Pani Bardzo wdzięczna za wszystko...jest Pani dla mnie moją wirtualną dobrą przyjaciòłką. Dziękuję.

[centerpoweroflifeenergyq]

Dajmy sobie spokój... TEZ UWAŻAM ZE CI CO GO JUZ CZUJĄ zmienia świat. Im Nas więcej spokojnych tym rośnie Nasza SILA!

[markwatney]

I drugie " jak mogę sobie pomóc ? " Nigdy siebie o to nie zapytałem.. dziękuję Tobie

[EwaGardiasz]

😍 złapać podcinanie sobie skrzydeł na gorącym uczynku 😍😍

[barbarasobieraj]

Trafione w 10 z tym jak sobie mogę pomóc

[teresaargasinska]

Bardzo dziękuję.Dopiero zaczynam odnajdywac siebie.Stracilam lata by pomoc komus.okazsl sie toksykiem.Jestem wolna, musze sie odbudowac po 30 paru latach.Zsbrsli latami poczucie własnej wartości.Dziekuje za filmy 🌹💝

[annawalter]

Dziękuję bardzo za pomoc i piękny wyklad😊

[joannaczyzewska]

Pani Emilio dużo pracy przed nami samymi ale warto się 🙂

[barbarasobieraj]

Powiem że szkoła pomaga zrobiłam dwu letnie studium terapii zajęciowej dużo korzystałam z pomocy nauczycieli choć część ludzi we mnie nie wierzyło poradziłam sobie i dzięki temu mam drugi zawód ale dobry terapeuta nigdy nie traci wiary w siebie choć dużo przeszkód miałam udało się

[teresaargasinska]

Bardzo mi to pomogło.nigdy nie myślałam że muszę sobie pomóc, lub że można mi pomóc.Czuje się winna za wszystko zawsze

[sylwiailona]

Emilio, dzisiaj trafiłam na Twój kanał, bardzo dziękuję za treści, które przekazujesz. Dla mnie są bardzo uświadamiające. Odczuwam wdzięczność 🌸🍃

[najedzonykot]

Dziękuję. Słuchałam uważnie. Trochę się pod koniec rozkleiłam, ale dało mi to ulgę. Jest miły wieczór lipcowy. Pójdę pochodzić przed snem, troszkę zaczerpnąć tlenu. A kiedy wrócę do chatki, podziękuję sobie za ten spacerek. :)

[Lilyf]

Wydaje mi się, że filtrujemy komunikaty pod kątem tego, czy pasują do wcześniej nabytego obrazu siebie. Jeśli ktoś coś do tego dorzuca, to już "wiemy", że to prawda, bo przecież to takie znajome.

[agnieszkalepka]

Jak do siebie powiedziałam krytycznie uznałam że to było nie fear w stosunku do siebie .

[markwatney]

To jest uwalniające " to nie moje słowa, to należy bdo osoby która to wypowiedziała, to nie moja wina "

[agnieszkalepka]

Krytykę wdrożyli nam nasi rodzice, w tym wypadku ważna jest praca z wewnętrznym dzieckiem, ja dobrze pamiętam krytykanckie opinie moich rodziców na mój temat na szczęście fałszywe .

[Sonka]

Witaj, tak się ciszę, że tu trafiłam. Podam jeden przykład z mojej przeszłości. Gdy miałam 22 lata, bylam na ślubie siostry z mężem i siedmiomiesięczną córeczką.Bylo to w latach 90tych. Bylam szczupłą blondynką ubraną w sukienkę w groszki lekko powyżej kolan, ktoś zrobił nam zdjęcie jak stoimy razem z wózkiem dziecięcym przy kosciele. Gdy potem oglądaliśmy zdjęcia moja ciocia powiedziala, ze wygladam na nim jak dziewczynka a moja matka a jej siostra? Że taka starucha a w sukience powyżej kolan... Potem tak to do mnie przylgnęło, ze wiele lat ubieralam się staro, po prostu nie czułam się młodo. Teraz wiem, że to jedno jej zdanie potrafiło mi zapaść tak głęboko i zmienić mnie na wiele lat, na szczęście to zrozumiałam, że tak nie powinna się zachowywać matka.Bylo tego dużo więcej 😟Jeszcze raz dziękuję za cenne rady, kilka dni temu dopiero tu trafiłam i ogladam filmiki jeden za drugim, pozdrawiam 🙂

[dorotaj-i]

Ja nie jestem Panem Bogiem to nie wierzę w siebie a wierzę w Pana Boga