Прямое включение – гвоздестояние

Способы взбодриться с утра бывают разными. Одни - пьют крепкий кофе, другие - занимаются спортом, а третьи - стоят на гвоздях. Наш корреспондент Анастасия Кныш решила попробовать третий вариант. С утра пораньше она отправилась в центр медитации, где решила овладеть индийской практикой "гвоздестояние". В прямом эфире Анастасия встала на доску с гвоздями, которая называется "садху". Считается, что если постоять на ней несколько минут, то улучшится тонус, кровообращение, появится чувство лёгкости и бодрости.