Naleśniki, które przygotujesz tylko z 2 składników | Bez mleka, mąki i ziaren

preview_player
Показать описание
Naleśniki, które przygotujesz tylko z 2 składników | Bez mleka, mąki i ziaren

Przepis na naleśniki, które przygotujesz tylko z dwóch składników, bez mąki, mleka i węglowodanów. Są bardzo elastyczne i bez problemu można je usmażyć i przewrócić na patelni.
Idealne, gdy unikasz węglowodanów lub jesteś na diecie carnivore, keto lub low carb.
Wypróbuj przepis i daj znać w komentarzach jak smakuje:)

P
===============================================

SKŁADNIKI na naleśniki 3 szt:
2 jajka
3 białka
2 łyżki żelatyny
opcjonalnie trochę tłuszczu do natłuszczenia patelni

Makaron z naleśników z pomidorami i fetą:
2 naleśniki
1,5 łyżki masła klarowanego
cebula
ząbek czosnku
100g pomidorów koktajlowych
30g sera feta

ORIENTACYJNE MAKRO na 1/3 naleśników:
KALORIE: 85 | BIAŁKO: 12g | TŁUSZCZ: 4g | WĘGLOWODANY: 0.5g | WĘGLOWODANY NETTO: 0.5g
*MAKRO może się różnić w zależności od użytych składników

===============================================

Więcej pysznych KETO przepisów znajdziesz na:

Gotowy KETO jadłospisy na 14 dni znajdziesz tutaj:

ZAKUPY - skorzystaj z polecanych produktów, które wykorzystuję w swojej kuchni:

===============================================

📲 Znajdź mnie na:

===============================================

ZAKUPY na AMAZON:

Ten opis zawiera linki partnerskie, które pozwalają znaleźć przedmioty wymienione w tym filmie i wspierać kanał bez żadnych kosztów. Chociaż ten kanał może zarabiać minimalne kwoty, gdy widz korzysta z linków, widz NIE jest W ŻADNYM stopniu zobowiązany do korzystania z tych linków. Dziękuję za Twoje wsparcie!
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Ło matko. Jak mnie się to podobuje🥰
Tego szukałem, tego mi brakowało.
Dziękuję

matwak
Автор

Czy ty na pewno jesteś z tego świata? Każdy przepis to rewelacja.

lucjang
Автор

Zayebisty pomysł to jeden z najwartościowszych ketofilmów jakie widziałem :)

wojciechbogusawski
Автор

Jeden z najlepszych keto przepisów. Rozwiązuje wiele problemów. Tylko trzeba mieszać przed nalaniem kolejnego naleśnika, bo żelatyna opada na dno. ale poza tym bomba. Dzięki.

urszularakowska-strembicka
Автор

Dzięki za świetny pomysł. Zainspirował mnie do stworzenia swojej wersji. Ja zrobiłem 4 średniej wielkości naleśniki z całych 6 jaj L, dałem 4 płaskie łyżki żelatyny, 4 łyżeczki erytrytolu, odrobinę soli i z pół łyżeczki ekstraktu z wanilii. Wyszło bardzo deserowo w zapachu i smaku i co najważniejsze jajeczny posmak był bardzo delikatnie wyczuwalny przez wanilię (i o to chodziło, bo nie chciałem czuć, że jem omleta).

marcincold
Автор

Jest Pani GENIALNA!! Z serca dziękuję za tak pomysłowy przepis!!!

sanger
Автор

Nie wiem, jak na to wpadłaś, ale miałem żelatynę (bo panna cotta), miałem jajka i od tygodnia miałem ochotę na naleśniki z serem. Wyszły super, jak 30 lat temu u babci!

cprn.
Автор

Szukam właśnie przepisów bez mąki, czegoś, z czego będę mogła robić kanapki, tortille. Extra. Będę próbować.

kurdulka
Автор

O super! Wreszcie naleśniki bez mąki. Takich szukałam.

grazynak.
Автор

Witam 😊 nakesniki to cos czego mi brakiwalo na keto. Dziekuje ❤

kasiakapa
Автор

nie zmieniają kształtu WOW !!! Wymyśliłaś nano naleśniki 🙃💪💪💪

uzaruzi
Автор

Dzień dobry, właśnie zrobiłam te naleśniki. Zamiast żelatyny dodałam agar. Są wspaniałe i bardzo łatwo je zrobić.
Pozdrawiam serdecznie, dzięki tym filmikom i Pani pomysłowym, smacznym i atrakcyjnym również w wyglądzie przepisom zrzuciłam w rok bez żadnych ćwiczeń 20 kg.

magdakucharska
Автор

Jestem w szoku jak prosto i zdrowo!!!! Dziękuję bardzo za TEN PRZEPIS❤❤❤

majkabe
Автор

No szok! 😱 Naleśniki na keto - tego mi brakowało! Dzisiaj robię. Dziękuję 😘

annaadamska
Автор

TO NAJLEPSZY PRZEPIS Z DOTYCHCZAS KTORE PROBOWALAM .DZIEKUJE!😊😊😊

danutafunke
Автор

Jesteś GENIALNA !! !! CUDOWNIE !!! Dziękuję bardzo za TEN PRZEPIS❤

retiFsTuD
Автор

Przepis cudowny, więcej białek i naleśnik nie jest "jajeczny", a żelatyna robi co trzeba, dziękuję za nowe spojrzenie, keto naleśnik sprawdzony!!

ryniasrynias
Автор

Bardzo Ci dziękuję, za te wszystkie przepisy, za pomysł i pomoc dla tych którzy nie mamy pojęcia za bardzo o kulinarnych przepisach, jestem matką, żoną ale tego co robię dzięki Tobie to zazdroszczą mi wszyscy moi znajomi, kosztują pytają i sami Cię szukają w necie.Dzięki Tobie za przepisy a braciom R za wytłumaczenie czym jest keto, żyje mi się cudnie, nie za drogo i pysznie.Dziękuję

jennyjenny
Автор

Wygladaja bardzo apetycznie! I same wartosciowe składniki 😋

gosiabaran
Автор

*Chciałam podziękować, właśnie wypróbowałam przepis i naleśniki są REWELACYJNE!* 😉👍

MADZIA