Озарения как ключ

Мне пришла информация, которой я захотела поделиться.⠀
Многие сейчас приходят к саморазвитию и самопознанию. Это следствие активности Раху и Кету.Я этому рада.Только желательно знать про некоторые вещи,которые помогут пройти путь самопознания экологично.⠀
Озарение - это один из ключиков к самопознанию.💫Часто именно озарение впервые толкает человека к тому,чтобы разобраться в себе, проанализировать свою жизнь. Озарение - начало трансформации.⠀
Так было со мной, когда ко мне пришло озарение про роль мужчин в моей жизни.Сразу пошли процессы анализа и изменений. Но если бы я ничего не предприняла, все бы осталось как прежде и мое озарение погасло бы.Поэтому важно не пропускать озарения, доверять им и начинать действовать.⠀
Озарение и последующее осознание происходящего освобождает место в психике. Но психика не любит пустоты.Если ее ничем не заполнить,она начнет заполняться вашим старым негативным опытом, вы снова пойдете по старым граблям.Т.е. если не создавать новые нейронные связи, опять начнут работать старые.⠀
Как наработать новые нейронные связи? Традиционно - действием и повторением действий.Но иногда это происходит через сильное эмоциональное потрясение.🤯⠀
Действия создают изменения на биохимическом уровне.Без изменений на уровне тела, не произойдут изменения в жизни. Тело тоже должно прожить новый опыт.⠀
Понять,”чего я НЕ хочу” достаточно просто. А вот “Чего я хочу?” - этот вопрос сложнее.
Порепетируйте себя нового и заранее проговорите себе, как вы не хотите поступить в определенной ситуации,а как хотите.И в момент, когда хочется поступить по старому, словите себя на этом желании и поступите по новому. И так каждый раз.Так и сформируются новые нейронные связи.Так и случится ваша трансформация.⠀
Очень хорошо это работает в отношениях между людьми. Можно улучшить отношения с партнером,если научиться останавливать себя в тот момент, когда хочется поругаться.Новое поведение станет вашей новой реальностью со временем.И партнер это оценит.Иногда мы ругаемся из-за ерунды, согласитесь.⠀
Репетируйте себя нового и воплощайте себя нового в реальность.Это основной посыл моего видео.🤩Я тоже еще учусь и знакомлюсь с собой.Желаю и вам узнать себя лучше!🤗