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GIRO GIROTONDO SE NON MANGI LE VERDURE CASCA IL MONDO 🤌 - #Shorts

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🥣 INGREDIENTI:
Per 2 teglie 20x30cm
Biga:
-500g farina
-275ml acqua
-5g lievito
Rinfresco:
-Cavolo rosso (almeno 500g) dai quali ricavare 150ml di acqua di cavolo
-Dado
-5g lievito
-5g malto (o miele)
PROCEDIMENTO:
Mischia gli ingredienti della biga in modo slegato, senza formare un impasto ma senza lasciare farina libera. Chiudi ermeticamente e lascia in frigo per 16-24h in base a come ti trovi comodo.
Cuoci i cavoli con un bicchiere d'acqua, falla ritirare per bene, scola e lascia raffreddare l'acqua di cavolo. Coi cavoli avanzati puoi fare delle chips in friggitrice ad aria con sale e spezie a 200 gradi per 10min circa.
Prendi la biga e impastala con malto, lievito, acqua di cavolo da aggiungere poco alla volta man mano che assorbe e sale.
Fai un giro di pieghe all'impasto, lascia lievitare fino a quasi raddoppio coperto, Dividi l'impasto in 2, chiudi gli impasti delicatamente e lascialo lievitare in teglie già oleate e coperte con pellicole per non fare seccare. Al raddoppio versa olio sull'impasto e stendilo delicatamente, aspetta 10min e continua fino agli angoli. Copri l'impasto, Preriscalda il forno a 200 gradi e cuoci la focaccia per 30min.
Al prossimo video,
Raf & Cate ❤️
#ricetteveloci #ricettefacili #ricettedolci #ricettefit #2foodfitlovers #ricetteasmr
✅ SEGUICI ✅
⭐️ I NOSTRI CODICI SCONTO ⭐️
Asfoods: AS-2foodfitlovers
Foodspring: 2foodfitloversFSG
Koro: 2foodfitlovers5
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Cuoci i cavoli con un bicchiere d'acqua, falla ritirare per bene, scola e lascia raffreddare l'acqua di cavolo. Coi cavoli avanzati puoi fare delle chips in friggitrice ad aria con sale e spezie a 200 gradi per 10min circa.
Prendi la biga e impastala con malto, lievito, acqua di cavolo da aggiungere poco alla volta man mano che assorbe e sale.
Fai un giro di pieghe all'impasto, lascia lievitare fino a quasi raddoppio coperto, Dividi l'impasto in 2, chiudi gli impasti delicatamente e lascialo lievitare in teglie già oleate e coperte con pellicole per non fare seccare. Al raddoppio versa olio sull'impasto e stendilo delicatamente, aspetta 10min e continua fino agli angoli. Copri l'impasto, Preriscalda il forno a 200 gradi e cuoci la focaccia per 30min.
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