Техника Зины Шамоян «Расслабление и выход из тревоги»

preview_player
Показать описание
____________

Оставить Зине личную благодарность:
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Дорогие, технику можно делать как утром, так и вечером.
Для стабилизации состояния рекомендуем делать минимум 10 раз.

Обязательно оставляйте тут вашу обратную связь👇🏿 и ваш палец вверх👍🏼
Какие ощущения после техники?
Как ваше состояние?

Все актуальные предложения и контакты тут:

Выразить свою благодарность можно тут:

С любовью, Ваша Зина Шамоян❤️

zinashamoyan
Автор

Я поплакала, но чувствую ещё что то стоит, пообещала ребёнку что никому не дам в обиду и что я люблю ее, принимаю, одобряю, ценю, уважаю. Ребёнок с 4-х лет стал 9-летним довольным ребёнком ! Я буду делать эту технику каждый день ! Огромный поклон, Зина 🎩🌹🙏🔥❤️

din
Автор

Такая короткая техника, а такая эффективная 🙏🏼

Лера-хег
Автор

Делала эту технику каждый день, и каждый день чувствовала себя наполнено 🙌🏼... НО сегодня удалось глубоко погрузиться и открыть в себе новые переживания. Это прям как прыщ взорвался 😭🥺 Так больно, но гной выходит...
Благодарю Вас и Вашу команду за такие откровения 😿🥺❤️

Pink_sunflower
Автор

Я плакала всю медитацию!
Оказывается я почти не помню свое детство, только фрагменты!🤱
Я себя благодарила и хвалила в этой медитации и так стало тепло!
Я поняла что у себя одна и сколько я тратила энергии не туда и не для тех.
Спасибо, Зина, я поняла, что себя надо любить и баловать!

zhanna.shelmi
Автор

Луганск 22 февраля 2022 год. Спасибо! Мир любовь принятие благодарность медитация)!)

letikanata
Автор

Зина, техника вытащила наружу, то о чем много времени я задавала вопрос: Почему так и почему со мной. Но что происходило с моим телом удивило меня. Я кричала от страха и это то, что Я должна была сделать в тот момент. Сказать благодарю, этого мало. Пусть Господь бережет вас и вашу семью.

СветланаПавлова-ск
Автор

Я так рыдала вспоминая детство! Вспомнила детские обиды. Я благодарю вас❤ И в конце спрашивая себя чего я хочу? снова заплакала потом через 7-8 минут успокоившись только смогла себе ответить! Осень действенная практика! Помогая всем нам делаете благое дело❤ Спасибо! Всем желаю чтобы прошли детские травмы обиды и начали жить спокойной счастливой и изобильной жизни❤ Всем желаю добра, любви и процветания❤
Сегодня 21 июня 2023г день солнцестояние❤

nursayaabisheva
Автор

Благодарно Богу за такие возможности ❤

HappyHappy-ieuk
Автор

Это те самые новые техники, записанные в студии? Шикарно! Просто новый уровень!!! Какой чистый звук, какой проникновенный голос, ничего постороннего... эта музыка на фоне, это видео с красками - очень помогают! Зина, браво!

llavrolya
Автор

Какая шикарная техника. Как я не могла понять давным давно какая я глядя на себя 5 летней…. Блин я ведь реально «воин» и роль маленькой девочки которая ничего не может не мое ! Я активная, сильная духом, умею ставить цели и достигать их, я полна жизни. Благодарю за технику. В последнее время столько сигналов ко мне идёт показывают мою суть ❤️ всех благодарю

MegaAkmat
Автор

Несколько раз слушала медитацию, просто собираясь по своим делам. Потому что нравится голос и музыка. А потом решила, что пора её выполнить полностью. Увидела себя ребёнком, прижимающейся к ноге родителя. А рядом дети бегали, смеясь и раскинув свои руки в стороны. Поняла, что я не была таким ребёнком. Пошли слезы. А после увидела себя младенцем в объятиях самой себя же, но уже взрослой, обнимающей и нежно целующей . Вокруг были цветы, пионы, которые окутывали нас. И снова потекли слезы градом. Не ожидала такой реакции от техники. Но премного благодарна, Вам 🙌🏻

kristinakrasnova
Автор

В начале подумала, что мне эта техника не нужна, я же сейчас не в тревоге, а по итогу слезы пошли когда вспоминала детство. Я поняла насколько я забыла о себе, на сколько у меня вошло в привычку заботиться обо всех кроме себя. После техники очень легко ❤️ Спасибо

valerime
Автор

Невероятная техника!...Я думала все слёзы выплакала, но души Благодарю Вас!! Вы Целительница наших Душ..

Мари-эыз
Автор

Каждый раз, слушая вас, Зиночка, я испытываю к вам большую благодарность и любовь)

ОльгаШидловская-кк
Автор

Прекрасная техника ❤ Зина Гегамовна, благодарю! Каждый раз идет такая последовательная распаковка травм!

saltasolnce
Автор

Слезы недолюбленный ребенок моя больная тема. В конце такое расслабление, что не хочется даже шевелиться. Благодарю Зина ❤❤❤

mariyastepanenko
Автор

Потрясающе. Плакала, слезы облегчения. Работаю с псисологом, поняла что в детстве была в треугольнике жертва агрессор спасатель. Чаще всего была в роли жертвы . Все детство. И так хорошо от этого осознания. И плачу будто камень тяжелый в груди разрушается, так хорошо

ГузельЧебышева
Автор

Шикарная техника, огромная Благодарность🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Зина, Вы настоящий профессионал ❤️

ЛинаЛина-тт
Автор

Невероятная техника! Спасибо огромное!

АлинаБязиева