Mein neuer Ernährungsplan (inkl. Supplements) - Andreas Hofmann

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In diesem Video enthülle ich meinen neuen Ernährungsplan, der auch meine Supplement-Routine umfasst. Erfahre, wie ich mich mit gezielten Nahrungsmitteln und Nahrungsergänzungsmitteln auf meine Reha und mein Training vorbereite. Ich teile meine Lieblingsrezepte, meine Ernährungstipps und die Supplements, die mir dabei helfen, meine Regeneration zu optimieren.

#hammerfettbombekrass

Timestamps
00:00 Einleitung - Mein Ernährungsplan
01:08 Frühstück
02:45 Mittagessen
04:04 Abendessen
04:47 Snacks
05:42 Supplements
07:58 Fazit
  1. Andreas Hofmann
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Комментарии
Автор

Interessant wie Ernährung auf Entzündungsprozesse Einfluss nehmen kann und sich das in deinem Ernährungsplan wiederspiegelt!

MrSeden
Автор

Hi Andreas, mich interessiert sehr, welche Weiten du in der Jugend geworfen hast bzw. wann du mit dem Speerwurf angefangen hast. Würde mich über eine Antwort freuen.

aaronl.
Автор

Please do make videos in English ... You have a lot of world wide audience sir

AbhishekKumar-tdmm
Автор

2.4 für deine grösse ist doch soooo wenig nicht?

JetamInec
welcome to shbcf.ru