Какая часть курицы вам нравится больше всего?

preview_player
Показать описание
Чем еще полезна куриная грудка?
Заранее стоит оговориться, что речь сейчас пойдет исключительно о грудке, отваренной без кожи. Помимо тех качеств, которые мы перечислили выше, курогрудь также богата на витамины A, PP, группы B и холин, содержит небольшое количество минеральных веществ. Из-за этих показателей белое мясо курицы рекомендовано больным с гастритами и язвами желудка, так как данные вещества нейтрализуют кислотность ЖКТ.

Благодаря низкой калорийности и большому содержанию белка отварные куриные грудки являются идеальной едой для людей, страдающих избыточным весом, а из-за малого количества жиров и холестерина ее рекомендуют больным с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Куриная грудка может быть заражена сальмонеллами. Поэтому жарить, тушить или варить мясо нужно до полной готовности.

Очень важным условием является и качество курицы, которую вы берете. Помните, что в магазинах сейчас представлены птицы, при взращивании которых употребляют много ненатуральных веществ. Конечно, лучше всего покупать мясо в деревне у проверенных людей, в которых вы уверены. Если же такой возможности нет, избавиться от подавляющего количества химикатов в продукте вы можете только путем варки. Никакие другие термические обработки не выведут столько вредных веществ из мяса.

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Диетическое мясо, это кроличья, и очень полезная для всего организма.

РизванАхмедов-сй
Автор

Потому что само выгодно, в остальном кожа да кости. А вообще самое норм мясо это свинья и корова. Курица это кожа и кости. Чтобы побеждать нациков нужно хорошо кушать.

Пираты_в_танке
Автор

ВСЕ НА ГОРМОНАХ И АНТИБИОТИКАХ!!!!ЖУТЬ..

nilaalmaz