Kit primeros auxilios Botiquín básico de emergencia para montaña mochila viaje o coche First Aid Kit

Equipo y elementos importantes que incluir en el botiquín o kit de primeros auxilios de la mochila para salir a la montaña, senderismo o supervivencia en caso de emergencia o accidente.

El botiquín de primeros auxilios básico es imprescindible en nuestro equipo de supervivencia , bushcraft o Escape (Bug Out Bag) para afrontar emergencias, heridas o accidentes en la montaña, cuando practicamos actividades outdoor en la naturaleza ( trekking , senderismo , escalada , caza , pesca ) acampada o simplemente cuando preparamos nuestra mochila o vehículo para un viaje.

En mi kit de primeros auxilios básico incluyo el siguiente material:

- Guantes médicos de latex
- Toallitas desinfectantes o antisépticas
- Tiritas o apósitos
- Analgésicos y antiinflamatorios y analgésicos (gelocatil e ibuprofeno) para aliviar dolores de cabeza o provocados por contusiones o fiebre
- Antidiarreico para tratar o cortar la diarrea: Fortasec
- Gasa, algodón, vendas y venda elástica para lesiones
- Esparadrapo para sujeción
- Yodo para esterilizar, desinfectar o limpiar heridas
- Pomada o crema para tratar quemaduras causadas por fuego
- Espejo
- Termómetro
- Solución salina o suero fisiológico
- Jeringuilla
- Tijeras
- Puntos de sutura, en caso de heridas abiertas
- Pinzas quirúrgicas
- Bote análisis clínico

Este botiquín de emergencias está personalizado de acuerdo a mi experiencia y necesidades a partir del model Trek de la marca Lifesystems Medical kits. Se pueden incluir otros medicamentos (enfermedades crónicas , atención infantil) o instrumental médico complejo pero un botiquín de primeros auxilios básico no es un Hospital de campaña y debe estar adaptado a nuestros conocimiento y al entorno y actividad que desarrollemos.

Os dejo algunos enlaces que pueden resultar útiles para montar vuestro propio botiquín de primeros auxilios:

[adelavargas]

Que Dios bendiga y acompañe a usted y todas las personas que les gusta salir a explorar y disfrutar de la naturaleza.

[j.c.]

Ante una quemadura no hay que perder un instante y ponerla a enfriar con agua (fria y lo mas limpia posible) inmediatamente durante 5 a 15 minutos. Nada de cremas ni ungüentos. Luego se cubre y al hospital... Esto deteniene el proceso de profundizacion de la quemadura en la piel (1º, 2º y tercer grado de la lesion) y determinara el futuro de la herida. Buen video.

[manuelwebe]

Hola Ani. Felicidades por tus videos! Recien encontré tu canal como aficionado al bushcraft y me sorprendió gratamente. Un par de sugerencias sobre el tema de las garrapatas. Primera: Entre más pronto se retiren del cuerpo, menos probabilidad de que nos contagien algo (como Borreliosis, otras ricketsias o incluso algunos virus). Las garrapatas necesitan estar succionando sangre de su hospedero por un tiempo para transmitir estas enfermedades, así que entre más pronto las quitemos mejor. Segunda: No es conveniente "reirar lentamente" (como mencionas) a las garrapatas. Lo mejor es sujetarlas firmemente con las pinzas (o los dedos si es suficientemente grande), girarla 180 grados y después jalarla con firmeza y cierta velocidad. De esta manera se evita arrancar el aparato bucal de la garrapata y que este se quede pegado en nuestro cuerpo al retirarla (lo cual sucede con frecuencia al quitarla lentamente y sin girarla). Saludos desde la Península de Yucatán, México.

[miguelangelestevez]

Como siempre un vídeo altamente instructivo, ¡ENHORABUENA!
Para extraer las garrapatas... aconsejo el método que utilizaron conmigo en el hospital de Vielha (Lérida).
Una gota de aceite de oliva, dejar actuar hasta que el bichito afloja, y extraer con unas pinzas girando al mismo tiempo. Sale enterar y sin aplicar fuerza. Un abrazo

[davd]

Estoy montando un med kit para ir al monte con mi hijo y este vídeo me ha venido super bien ¡Muchas gracias por la información! Y esperemos que no tengamos que usar nunca nada del botiquín...

[operadortacticoss]

excelente video como todos los emitidos por tu canal...mis respetos a las mujeres PREPERS y a todas en general..

[cainndalmonte]

Espero no te enojes, eres muy hermosa, con una voz maravillosa, gracias por tus consejos e preparado mi equipo de supervivencia y emergencias, gracias.

[josueramirezm]

Siempre inteligente, Ani. Bella tarde.

[AlZSurvival]

un video muy instructivo. me quedo sobretodo con la conclusion final, muy acertada. al principio llevaba un botiquin enorme pero con el tiempo he reducido mucho su tamaño y contenido para adaptarlo a mis necesidades y tipo de salida. gracias ani

[patitilq]

Hola me acabo de suscribir a mí me gusta ir preparada a donde vaya así sea al diario porque no se sabe cuando se utiliza algo de emergencia y lo cargo en mi bolsa, gracias por compartir saludos desde Puerto Vallarta, Jalisco de Paty Brambila Bendiciones!😄🙏🏼

[MadDuckknivesandreviews]

Aunque El botiquin es un articulo muy personal se recomienda estar al dia en fechas y contenido del mismo y si se puede supervisado por un medico o farmaceutico de todos los que veo saco ideas para el mio, es lo bueno de ytb que todos podemos aportar .Muy bueno el tuyo Ani.

[GataLiber]

Genial que hayas incluido los enlaces. No acababa de encontrar un contenedor que me convenciera. Intentaré seguir tu consejo: llevar lo esencial e importante.  Si no acabaré  llevando 2 kilos de "esto por si acaso nos cruzamos con un cocodrilo".Gracias por compartir.

[franciscojaviersantiago]

Hola, el tema de la garrapata me ha parecido muy interesante, un saludo.

[Adrianmateos]

Excelente botiquín, y excelente video como de costumbre. Sólo dos pequeñas sugerencias: en lugar de guantes de latex, mejor de nitrilo, (cuestan lo mismo, son mas fáciles de poner, y no se rompen tanto), y en cuanto al ibuprofeno, mucho cuidado, hay muchas personas que son alérgicas y no lo saben, y hay quien lo ha descubierto... por las malas. Por lo demás, me parece un buen ejemplo de lo que debe ser un botiquín de primeros auxilios. Saludos!!!

[josealcainosepulveda]

Estimada Ani4x4 muy bueno tu vídeo, eso si te haré dos criticas constructivas, respecto a la sutura, la que muestras debe ser usada con material quirúrgico estéril, yo recomiendo sutura de puntos palsticos que no requieren material quirúrgico para aplicar y cianocrilato o puntos químicos. también uso mas apósitos de gasa estéril absorbibles para cubrir heridas penetrantes. Me gusto mucho la parte donde recalcas que tu personalizas tu botiquín. yo tengo el mio pensado en todo tipo de lesiones ya que soy medico y trabajo con heridas. me animare hacer pronto uno y espero que tu también lo evalúes. muchos saludos desde Chile y como siempre felicitaciones por tu muy buen canal.

[brivera]

Excelente Ani. Sencillo, lo esencial es lo que debemos llevar. Muy instructivo!! Ya esperaba con ansias un vídeo tuyo. :)

Video genial e imprescindible! Me lo guardo porque tengo varios botiquines que preparar. Gracias Ani!

[rocioa.]

Muy útil! Yo me acabo de comprar el kit más barato en eBay (no había término medio, o 4€ o 20€directamente y traen prácticamente lo mismo) y después lo personalizaré a mi manera, soy de esas personas que les encanta tener utilidades.

[ferdyvargas]

Muy bien video Ani aquí un admirador de América costa rica

[Oruk_Imako]

Buen aporte como siempre Ani. Kit basico pero completo! lo justo y necesario! Saludos!