KARANFİLİN FAYDALARI / Karanfil Nelere Faydalı

karanfilin faydaları, kuru karanfil ne işe yarar, kuru karanfil,karanfil çiğnemek, karanfil yutmak, karanfilin zararları,


Karanfil, mutfaklarda kullanılan, antioksidan, vitamin ve mineral bakımından zengin bir baharattır. Karanfilin sağlık açısından yararları arasında sindirimin iyileştirilmesi, bakteri ile mücadele, karaciğeri korumak, akciğer kanseri ile savaşmak, kan şekerini düzenlemek, bağışıklık sistemini geliştirmek, iltihapla mücadele, ağız sağlığını desteklemek, solunum yolu enfeksiyonu tedavi etmek, baş ağrısını iyileştirmek, stresi azaltmak, yaraları tedavi etmek, desteklemek, akne tedavisi, genç cildi teşvik etmek ve mide ülserlerini önlemek vardır. Şimdi, karanfilin sağlık açısından faydalarına gelin daha yakından bakalım… Karanfilin faydaları nelerdir? Karanfil neye iyi geliyor? İşte bilinmesi gerekenler…

KARANFİLİN FAYDALARI

Karanfilin insan sağlığı açısından faydalarından bazıları şunlardır:

* Sadece bir çay kaşığı karanfile uygun miktarda manganez, lif ve C ve K vitaminleri içerir. Manganez beyin işlevini arttırırken kemiklerin oluşumuna yardımcı olurken, C ve K vitaminleri bağışıklığı arttırır ve kanın pıhtılaşmasını önler. K vitamini kemik sağlığı için de önemlidir.

* Bir çalışma karanfil ekstresinin tümör büyümesini nasıl önleyebileceğini ve kanser hücresi ölümünü indükleyebildiğini gösterdi. Karanfildeki bazı bileşikler, bazı araştırmalara göre mide ülserlerini azaltabilir. Karanfil yağı, mide mukozasının kalınlığını artırabilir ve bu da mide astarını korur ve peptik ülserleri önler.

Özellikle karanfil yağı bronşit, astım ve soğuk algınlığı, öksürük gibi diğer solunumsal rahatsızlıkların tedavisinde kullanılabilir. Yağ, solunum yolunu rahatlatır ve ayrıca antienflamatuar bir etkiye sahiptir.

* Karanfil çiğnemek boğaz ağrısını hafifletebilir ve hatta soğuk algınlığı ve öksürük tedavisinde bile yardımcı olabilir.

* Karanfilde bulunan öjenolun anestezik ve antibakteriyel özelliklere sahiptir ve bu madde diş ağrısı ile başa çıkmanıza yardımcı olur. Diş ağrısından kurtulmanın basit bir yolu ağzınıza birkaç karanfil koymak ve bunları tükürükle yumuşatmak ve daha sonra onları dişlerinizle ezmektir.

* Karanfil yağının baş ağrıları, şişkinliği azaltmanın yanı sıra çatlak izlerini azaltmaya yardımcı olduğu düşünülmektedir.

* Bazı çalışmalar karanfil ve içerdikleri bileşiklerin oksidatif stresi azaltmaya ve karaciğerin korunmasına yardımcı olabileceğini göstermektedir.

[ernesimwunderland]

Cayin icine atip iciyoruz cok lezzetli oluyor. Almanyadan selamlar.

[belgininbilgiatolyesi]

11 like arkadaşım yine çok faydalı bir video olmuş👍

Emeğinize sağlık çok güzel paylaşım olmuş 👍

Selamlar emeğinize sağlık karanfilin güzel faydaları varmış.

[Havvaninhobileri]

Çok faydalı bir paylaşım olmuş emeğine sağlık arkadaşım

[OsmanKOCDanimarka]

Biraz biliyorduk ama şimdi daha çok bilgi sahibi olduk, emeklerinize sağlık olsun 👍🎁

[ctkatv]

Çok faydalı bir video olmuş yürekten kutluyoruz

[melisas_diary_]

Allah razı olsun karanfillin o kadar faydası olduğunu bilmiyordum

[ardayavuz]

On altıncı 👍annem hep dişim ağırınca koyuyor disime çok faydalı bir paylaşım olmuş emeğinize sağlık 🙋🏼‍♂️👍👍👍

[ahmetyasar]

Ben bir iki faydasını biliyordum meğerse birçok faydası varmış tşk ederiz hocam👍👏

[YaşarDemiroğlu]

Selam arkadaşım karanfil hakkında çok değerli bilgiler için çok teşekkürler takipteyim hayırlı akşamlar 🙏

[ZeynebinSadeMutfagi]

sağolasın faydalı paylaşım emeğine sağlık

[cansuhakan]

Diş ağrısında denemiştim çok etkili gerçekten emeğinize sağlık 👍🏻🙋‍♀️

[fusunkargozl]

Allah razı olsun faydalı bilgiler için merak ettiğim bütün sorulara ayit güzel bir belgesel olmuş❤

Gene güzel bir bilgi aldık emeğine sağlık kardeşim

[mekanim]

17. Karanfil gercekten haika ve cok faydali imis mutlaka kullanmak lazim

[yaseminindunyasafyonlu]

Baya faydaliymis guzel paylasim olmus begendik

[saadetin_mutfagiii_ve_orguleri]

Emeğine sağlık çok güzel bilgiler oldu bol izlemelerin olsun inşallah 👏

[avrupadanasyaya]

Karanfilin aromasını çok severim bu prof. da olmasa bizi kim aydınlatacak bilmem

[sozundeduranadam]

Ben karanfilin dişe faydası var diye biliyordum yani insanın dişi ağrıyınca mesela. Teşekkür ederiz verdiğin bilgiler için 🙋🏻‍♂️