ЭТО лучший источник мотивации и главный секрет достижения цели? Размышления на прогулке.

Большинство людей, и я в том числе, может находиться в бесконечном поиске мотивации для начала действий в той или иной сфере своей жизни. Получив результат на себе лично в улучшении своей физической формы, решил немного поделиться интересными на мой взгляд мыслями о практическом аспекте мотивации.

Надеюсь эти мысли помогут задуматься и, возможно, у вас наконец-то получится "похудеть к лету", пойти в спортзал или просто начать полезные прогулки.
Думаю, что эти соображения применимы не только к сфере занятий фитнесом, питания и диет.