10 TAJNI KAKO DOĆI DO 50 ZGIBOVA

PORUČITE SVOJ PLAN TRENINGA I ISHRANE VEĆ DANAS!

[liandry]

Nisam neki ljubitelj street workout-a, preferiram teretanu i težine i dajem sve od sebe u tom području ali uvijek mi je lijepo pogledati vaš novi video jer ste vi cool. Never quit your dreams buds ✔️💪

[kingsleysfitnessempire]

Great job guys you’re the best you actually inspired me to open my own channel

[Orthogeon]

4:52 Е то се зове "крађа кадра". Можда је ово Була из тајности о којој Кинез не прича...

[darkokafadar]

Ekipa svaka čast, osim sta potičete vježbanje nivo vaše kulture i skromnosti je na razini najjačih.👍👑

[suljke]

Ko je ovde zbog ponavljanja gradiva za besplatne planove treninga ?

[maresale]

Kada nosite na sebi te majice bez rukava, izgledate kao zverine, najjaci ste momci!💪🏼❤️

[danijelbogdanovic]

Ovi momci su toliko dobri, nerealno da ovakvih ljudi, tj.omladine ima jos u Srbiji. Ali koliko je ovaj Kinez meni smesan, pozitivno mislim, nekada placem od smeha. Ovi momci su carevi svega mi.

[radmilagolubovic]

VAS NAPRAVITE NOVI PLAN TRENINGA ZA POCETNIKE. Prvi sto ste izbacili mi je prelak, a drugi mi je pretezak. Pls napravite novi trening za totalne pocetnike. Usput vi ste me motivisali da krenem da treniram i hvala vam na tome. Samo jako nastavite.
Edit: nisam zensko nego nije ovo moj nalog xD.

[miksad]

Svaka cast, toliko truda i rada se vidi iz dana u dan.

[albin.s]

Da li ce biti video kako povecati broj propadanja molim vas 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[urosarsic]

Proba cu ali neverujem da mogu da uradim najvise sam uradio 32 zgiba sa odlicnom formom.Jos uvek dobar video.

[crnamacka]

Poz legende, zgibara najjaca vezba na svetu

[schawks]

Great job greetings from Scotland






Salim se pozdrav iz Bosne

[myktmr]

Bro add the english subtitles also....U guys r doing

[РепубликаСрпска-ер]

ау брате са 6 сам нагурао на 10 али прву серију значи кад сам свјеж, 187 висина, 90кг, али НЕМА одустајања мотивација је сваки нови тренинг и наравно БТТБ

[dr.experiments]

odličan video svaka čast momci!!! P.S. Da li piti mleko?

[stefke]

Gledao sam sad vas klip greske kod zgibova od pre godinu dana i kada sam video poslednju gresku, tj.cimanje umro sam od smeha kad je Kinez to radio😂😂

[marjangolubovic]

Hvala na videu.. Jel imate neki noviji plan treninga za efikasan trening gornjeg dela tela za masu?

[sportalitytv]

trenutno mogu 9 da uradim nemam velike ambicije voleo bih da mogu do septembra da uradim 15-20 ponavljanja i preko 20 sa podhvatom to bi trebalo biti moguce bez velikih poteskoca

[davidneziric]

Svaka cast za video, odlican savet ... Hmm da li treba raditi zgibove sa konstantno aktiviranom skapulom (izbacenom ) ili je treba vracati posle svakog ponavljanja pa. ponovo izvuci prilikom podizanja u zgib 🤯🤨