Αισθήματα κατωτερότητας και σύγκριση με τους άλλους. Κανείς δεν είναι καλύτερος από εμένα.

Κάθε σύγκριση με τους άλλους είναι ψευδής. Διότι τις περισσότερες φορές συγκρίνω την δική μου εγνωσμένη, βιωματική πραγματικότητα με την εξωτερική, κατασκευασμένη εικόνα την οποία οι άλλοι επιλέγουν να παρουσιάσουν.
Οι κοινωνικοί ρόλοι τους οποίους παίζουν οι άλλοι δεν λένε ποτέ την αλήθεια.

Θεραπευτικές και Συμβουλευτικές Συνεδρίες

O ψυχολόγος Νικήτας Καυκιός δέχεται όλες τις μέρες της εβδομάδας στην Αθήνα άτομα, ζευγάρια και οικογένειες που αντιμετωπίζουν δυσκολίες στην ψυχολογική τους ζωή και τις διαπροσωπικές τους σχέσεις.

Συνεδρίες με βιντεοκλήση ή τηλεφωνικά.

Πληροφορίες σχετικά με τις συνεδρίες στο link
Μπορείτε να επικοινωνήσετε για πληροφορίες ή ραντεβού στο τηλ. 6946508579 ή
Στο FB ακολουθήστε την σελίδα στην οποία γράφει καθημερινά:
Για την Διεύθυνση Αθήνας μπορείτε να βρείτε αναλυτικές πληροφορίες στο link
-------

Βιβλία του Νικήτα Καυκιού
1. Δεν Πειράζει: Γνώρισε και αγάπησε τον εαυτό σου και τους άλλους εκδ. Αρμός
Δεκέμβριος 2012
2. Ανεμογραφίες: Αυτογνωσία και Θείος Έρωτας εκδ. Αρμός, Απρίλιος 2014
3. Ζήσε στ’ αλήθεια: Kράτα ζωντανή την καρδιά σου στην αγάπη εκδ. Αρμός, Απρίλιος 2017
4. ფილტრით და უფილტროდ: ფიქრები ღმერთსა და ადამიანზე 2020 “Συλλογισμοί περί Θεού και ανθρώπου” Μετάφραση στα Γεωργιανά ενός τόμου ο οποίος περιλαμβάνει δυο βιβλία: A’ Tου π. Χαράλαμπου Παπαδόπουλου: "Ζωή δίχως συνταγές: Σκέψεις χω-ρίς δίκτυ ασφάλειας” B’ Του Νικήτα Καυκιού: Ζήσε στ’ αλήθεια: Κράτα ζωντανή την καρ-διά σου στην Αγάπη. Εκδοτικός οίκος Πατριαρχείου της Γεωργίας Alilo.

-------

- Η "ψυχοθεραπευτική" συνεδρία είναι μια δημιουργική συνάντηση η οποία σε βοηθά να
αξιοποιήσεις τις εσωτερικές σου δυνατότητες και να πετύχεις τους στόχους σου.
Στη διάρκεια της συνεδρίας Προσωπικής Ανάπτυξης μπορείς να μιλήσεις για τα αισθήματα και τις εμπειρίες σου, γνωρίζοντας ότι θα σεβαστώ απόλυτα την ιδιαιτερότητα του
χαρακτήρα σου, τις πεποιθήσεις, τις αδυναμίες και την αξιοπρέπειά σου.

Πιο συγκεκριμένα στις συνεδρίες σου δίνεται η ευκαιρία:
- Nα εξασκηθείς στην εφαρμογή πρακτικών, αποτελεσματικών, ψυχοσωματικών τεχνικών που σε βοηθούν να απαλλαγείς από το βάρος των ενοχλητικών αισθημάτων.
- Nα διερευνήσεις και να αποδεχθείς με νηφαλιότητα τις αρνητικές πλευρές του εαυτού σου αλλά και να δοκιμάσεις με ασφάλεια νέους αποτελεσματικούς τρόπους επικοινωνίας και συμπεριφοράς.
- Nα δεις τις αδυναμίες σου όχι σαν αφορμές αυτοκατάκρισης αλλά σαν αφετηρίες
προβληματισμού και αυτοβελτίωσης.
- Να βελτιώσεις ουσιαστικά τον τρόπο που επικοινωνείς και κατά συνέπεια τις σημαντικές διαπροσωπικές σου σχέσεις. Συνήθως τα αιτήματα που παρουσιάζουν οι επισκέπτες,
αφορούν στην αντιμετώπιση αισθημάτων άγχους και θλίψης, τη βελτίωση των
συντροφικών σχέσεων και την αντιμετώπιση της προβληματικής συμπεριφοράς των
παιδιών.
Σε κάθε περίπτωση θέλω η βοήθεια που παρέχω να ανταποκρίνεται με ακρίβεια στα
αιτήματα και τις προσδοκίες του επισκέπτη. Πιστεύω όμως ότι η πορεία του κάθε
ανθρώπου δεν σταματά με την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων, την εξομάλυνση των
εσωτερικών συγκρούσεων, την αύξηση της αυτοπεποίθησης, την επίγνωση των
υποσυνείδητων κινήτρων, τον αυτοέλεγχο ή τη βελτίωση των επικοινωνιακών
δεξιοτήτων.
Στις συναντήσεις προσωπικής ανάπτυξης πέρα από την ψυχική ισορροπία καλλιεργούμε τις προϋποθέσεις που θα επιτρέψουν την πραγμάτωση "υψηλότερων" ανθρώπινων
δυνατοτήτων όπως είναι η αγάπη, η συγχώρηση, η δημιουργική υπομονή αυτού που δεν μπορεί να αλλάξει, η ανεκτικότητα και η φιλική αποδοχή της διαφορετικότητας, η ενεργός
συμμετοχή στα κοινωνικά δρώμενα, η διεύρυνση των υπαρξιακών οριζόντων και η
πνευματική ολοκλήρωση.

Επίσης στο Apple και Google podcasts

Απαγορεύεται η αναδημοσίευση
της ομιλίας χωρίς την
άδεια του ομιλητή.

[ΚωνσταντίνοςΚαλλιγάς]

Κατ' επέκταση αυτή η σύγκριση αναπαράγεται και από την κοινωνία μέσω διαφημίσεων για κερδοσκοπικούς σκοπούς.
Βυθίζοντας τον καθέναν στην απογοήτευση μη μπορώντας να ανταπεξέλθει.
Πολύ σωστή η προσέγγιση σας γιατρέ.
Ευχαριστούμε.

[nikosdmk]

Νικήτα, είσαι φανταστικός! Συμφωνούμε απόλυτα!
Τα social media έχουν κάνει απίστευτο κακό στους νέους τα τελευταία χρόνια, δυστυχώς :(
Αυτή η διαδικασία σύγκρισης είναι κάτι που γίνετε υποσυνείδητα και αυτόματα όταν κάποιος
χαζεύει την αρχική του στο Fb ή το Instagram, όπου το ψέμα κυριαρχεί...

[emmat]

Τέλειο. Ημoυν atheist για 12 χρονια από πολύ μικρή έτσι δηλώνα στην χώρα μου - είμαι half scottish. Το να μην παίρνουμε το validation από την κοινωνία είναι ο, τι πιο υπέροχο - το χουμε ήδη από το Creator μας. Το θέμα είναι να είμαστε άξιοι απεναντι σε εκείνον. 😀❤️

[az-uiil]

Ακριβώς κ Καυκιο, όπως τα λες είναι, πολύ ωραίο και χρήσιμο βίντεο...
Εγώ θα πω ότι "ζούσαμε στο Μάτριξ- ψέμα- σπήλαιο τού Πλάτωνος σπάσαμε τα δεσμά και βγήκαμε έξω βλέποντας την πραγματικότητα, ΑΛΛΑ γυρίσαμε πάλι πίσω, αλυσοδεθηκαμε πάλι μόνοι μας γιατί δεν αντέχαμε την αλήθεια.."
Επομένως" ζούμε πάλι εκεί μέσα γιατί μάλλον μας βολεύει"..

[xariskatsampoxakis]

Οι ομιλίες σας βοηθάνε πολύ κύριε καυκιε.. ευχαριστώ

[rosal]

Τι υπέροχος λόγος, τι αμεσότητα, τι γαλήνη μας μεταδώσατε. Αλήθειες που συχνά όλοι μας αγνοούμε και ζούμε δυστυχισμένοι και κολλημένοι στον φαύλο κύκλο της σύγκρισης με τους συνανθρώπους μας. Είδα το βίντεο τρεις φορές και θα το βλέπω κάθε φορά που μπαίνω στην διαδικασία της σύγκρισης ❤️. Να είστε καλά.

[rafaelplacebo_]

Γιατρέ, δεν μπορείτε να φανταστείτε πόση δύναμη μας έχετε δώσει, ιδιαίτερα με τα παλιά σας βίντεο, με την φυσική σας παρουσία να μιλάτε για τις κρίσεις πανικού, την κατάθλιψη και όλα αυτά. Μακάρι να τα ξανά κάνετε, είναι πιο επίκαιρα από ποτέ με μεγάλη αύξηση. Να είστε καλά. Ελπίζω να το διαβάσετε.

[dimimall]

Τη σύγκριση μας την έμαθαν οι γονείς μας δυστυχώς. Μετά έρχεται η μειονεξία η ζήλια.

[xlollxi]

Αχ!!Νικήτα είσαι ο τελευταίος των Μοικανων .Να είσαι πάντα καλά σε χρειαζομαστε🙏

[natapatr]

Πολύ διαφωτιστικό το βίντεο. Ευχαριστουμε

[CentauraOwly]

Πόσο εξαιρετικό, πόσο εύστοχο, πόσο διευκρινιστικο, πόσο 'εμπνευσμενο' / ψυχοεκπαιδευτικα υποστηρικτικο το σημερινό σας video, αγαπητοτατε κ. Καυκιε... Ειλικρινά σας ευχαριστώ!! Μόλις σημ ενιωσα κι οτι (παραδόξως) μοιάζει ότι πολύ τελευταία σας "επανανακαλυπτω"...!! Για μένα, μοιάζει να μιλάτε σε πολλαπλά επιπεδα...

[sofiahatzoglou]

Πολύ σωστά μιλάτε. Εξ ιδίων κρίνουμε τα αλλότρια. Νομίζουμε ότι οι άλλοι είναι γνήσιοι και αληθινοί σαν εμάς.

[Christie]

Πόσο ωραία τα λέτε. ! Μ άρεσε εκεί που είπατε για τ' αυτοκίνητα, χαχα έχετε χιούμορ! 😀😀👍

[Ιωάννα-ζθ]

Πολύ σωστά πάγια τακτική ψυχικής κατάστασης

[ΜαριαΧαριτακη-ζρ]

Καλημέρα! Πολύ ωραίο και χρισημο βίντεο είστε υπέροχος

[GIALAKIASY]

Το θέμα της σύγκρισης δεν νομίζω ότι είναι πάντα εκτός πραγματικότητας. Το πρόβλημα δεν είναι νομίζω η σύγκριση εάν είναι στα πλαίσια της πραγματικότητας ή στο περίπου της πραγματικότητας... Αλλά το τι συναισθήματα προκαλεί σε πολλούς από εμάς αυτή η σύγκριση. Υπάρχουν άνθρωποι οι οποίοι συγκρίνουν και συγκρίνονται αλλά στο τέλος της ημέρας δεν τους ενδιαφέρει και τόσο και προχωρούν τη ζωή τους κανονικά και ζούν τη ζωή τους ευχάριστα.... Υπάρχουν όμως άνθρωποι οι οποίοι κάνουν συγκρίσεις και πέφτουν σε κατάθλιψη.... Όχι διότι έχουν φαντασιώσεις, αλλά επειδή πράγματι δεν έχουν τα προσόντα με αυτούς που συγκρίνονται.... Και βλέπεις τους ανθρώπους αυτούς να μείνουν πίσω στη ζωή διότι αισθάνονται πολλοί άσχημα για τη μειονεκτικότητα τους η οποία δεν είναι πάντα λαθασμένα διαγνωσμένη από αυτούς. Θεωρώ ότι αυτοί οι άνθρωποι έχουν ένα γονιδιακό υπόβαθρο και μένουν τελικά πίσω. Αυτοί λοιπόν οι άνθρωποι πρέπει να μάθουν έστω επιφανειακά ότι έστω κι αν έχουν δίκιο απλά δεν το διαχειρίζονται σωστά. Το πρόβλημα για μένα δεν είναι η σύγκριση αλλά η διαχείριση των συναισθημάτων που προκαλεί αυτή η σύγκριση με τους άλλους...αυτό είναι το πραγματικά δύσκολο η διασήρεση των αρνητικών συναισθημάτων τα οποία μας προκαλούνται από τη σύγκριση μας με έναν πιο όμορφο ή πιο πλούσιο ή πιο ισχυρό.

[pele]

Καθε που συναναστρεφομαι καποιον, ολο και πιο λιγη νιωθω. Κοιταζω πισω και το μονο που βλεπω ειναι τα χρονια που χαραμισα και δεν μπορεσα ποτε να κανω τιποτα ουσιαστικο, τιποτα που να αξιζε, τιποτα το οποιο να εχει ενδιαφερον ωστε να αξιζει τον κοπο αυτος ο καποιος να παραμεινει διπλα μου γιατι θα εχει κατι να παρει απο εμενα

[Μαρία-ζδ]

Ας είναι καλά οι γονείς μου και οι συγγενείς μου

[mariannavl]

Μόνο ο Θεός μας δίνει το validation με την υπαρξη 😍 μονίμως χαμένοι θα μαστε στην σύγκριση. Είναι πολύ μικρή η κοινωνία ....

[irinakypriou]

Και αρα τι κάνουμε για να απαλλαγούμε απο αυτα τα αισθήματά;