ПОЛОСКАНИЕ РТА МАСЛОМ

ПОЛОСКАНИЕ РТА МАСЛОМ
⠀
✔️здоровье полости рта и массаж дёсен
✔️улучшает пищеварение и даже работает с ЖКТ (выводит вредные микроорганизмы и токсины)
⠀
А ЕЩЁ 👇
🙋🏻‍♀️ отбеливает зубы
🙋🏻‍♀️ лечит горло и лечение/профилактика простуды (она начинается всегда со слизистой)
⠀
И ЕЩЁ 👇
🙋🏻‍♀️ укрепляет овал лица — уйдут брыли, укрепятся щеки, подтянется второй подбородок
⠀
Но надо делать правильно!
Смотрите видео
❌ Работаем только щеками и челюсть не ходит
❗️Губки вытягиваем вперёд, а не сжимаем в куриную 🍑
😚 А потом после полоскания уже водой мы делаем выдувание, как лошадка и пальчиками массируем круговую мышцу рта, чтобы все расслабилось. Важно расслабить
⠀
🤪 Кому сложно с маслом сразу — учитесь на воде. Вот и чудесная практика: почистили зубы — прополоскали водой с пользой для лица, пошли попить воду — позанимались лицом и тд
⠀
Итак, утром натощак, до чистки зубов.
Глотать нельзя! Выплюнуть в унитаз и прополоскать чистой водой рот
Можно чистить зубы!
⠀
Вуаля
⠀
Кто пробовал мое полоскание? Как эффект?
⠀
Если нет — попробуйте!
И жду отзывы 👇🏼👇🏼👇🏼