Часть 1. Маленький ребенок на шведской стенке. Как заниматься?

Это видео - первое в серии рассказов о том, как мы занимались на шведской стенке с нашим маленьким сыном.

Мирославу на этом видео меньше трех лет (2 года и 7 месяцев). Когда купили шведскую стенку, встала проблема, как его заинтересовать занятиями. Упражнения для детей, что я находил в интернете, его не интересовали - невозможно было уговорить или заставить их повторить.

Врач настаивал на том, что нужно делать упражнения каждый день. В результате я придумывал для ребенка игры, и гимнастика проходила на ура! Иногда мы проводили на шведской стенке 20 минут, иногда все 30 минут.

Первое упраждение, которое мы здесь демонстрируем - "Залезь на турники и сбрось на пол животных". На верхних перекладинах шведской стенки я устанавливаю игрушки, а ребенок их хватает и бросает вниз. Так он может лазать взад-вперед по три раза, потом упражнения меняются.

В следующих видео я покажу упраждение для ребенка на качелях шведской стенки. Пока руки у сына были слабыми, я держал его пальцы на перекладине и предлагал ногами залезть мне на плечи (притворно возмущаясь).

Спустя месяц занятий сын делал упражнения уже самостоятельно. Я ставил в сторонке бутылку 5л воды и водружал на нее игрушку. "Собачка, сторожи воду, пока я отойду в другую сторону! Смотри, чтобы никто тебя не уронил!" - говорил я игрушке. Пока уходил, ребенок раскатывался на качелях и ногами сбивал животное и бутылку. Так мы выполняли множество заданий - пока переберешь корову, обезьяну, козу, медведя, и т.п., столько раз можно позаниматься!

Еще одно упражнение для двухгодовалого ребенка - "Снимаем ногами животных с нижних перекладин, руками зависая на кольцах". Сына подсаживаю, кричу, что начался пожар и нужно спасать зверей. Его задача - раскачаться, дотянуться ногами до перекладины и начинать сбрасывать игрушки. Когда он снимает самую высоко расположенную, фактически на кольцах поднимает ноги вертикально вверх. Естественно, ребенка нужно подстраховывать снизу.

Еще упражнение - катание на канате. Ребенок "продает билеты на качели" и животные по очереди садятся ему на ноги и катаются.

Следующее задание для шведской стенки - сын вешается на перекладине и делает уголок. Я кладу на ноги игрушку и считаю до 10.

Еще упражнение для маленького ребенка - "Спецназ". Закладываю игрушку на самый верх. Сын залазит на канат, с него - на кольца, ногами дотягивается до перекладины и перелазит на лестницу. Далее поднимается наверх и сбрасывает игрушку.