SALUD HORMONAL y LONGEVIDAD en LA MUJER, con la Dra. Maria Paula Venegas

Apúntate HOY totalmente GRATIS a la Conferencia de SUPERHUMANOS del 2 al 4 de noviembre. La conferencia ONLINE más grande en Salud y fitness de este año.

Click aquí para comprar mi nuevo libro 100 DOSIS DE CIENCIA

Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud

Calcula las calorías, proteínas, grasas y carbos que necesitas según tu objetivo

Únete a nuestra comunidad fitness y recibe cada semana emails con los mejores tips en entrenamiento, nutrición, psicología y suplementación, siempre basado en la última evidencia científica.

Síguenos también en instagram donde estamos aportando contenido cada día.

Y sigue nuestro Podcast en Spotify donde puedes escuchar esta y muchas entrevistas más con los mejores profesionales cada semana.

00:00 - ¿Quién es Maria Paula Venegas?
02:22 - ¿Cómo funcionan las hormonas?
06:31 - Cuidado con las anticonceptivas
11:24 - El SOP no es normal
16:59 - ¿Cuando usar anticonceptivas?
24:18 - Afectan las emociones
31:35 - El dolor menstrual
37:27 - Necesitas colesterol
44:29 - El estrés y las emociones afectan
56:29 - Prepárate para la menopausia
01:07:04 - Cómo mitigar los efectos de la menopausia
01:16:16 - Terapia de reemplazo hormonal

[Fullmusculo]

Click aquí si necesitas ayuda para perder peso y recuperar tu salud

[marlevisantana]

Hola David, tengo 52 y desde los 47 me llegó la amiga menopausia, no he tomado nunca hormonas ni nada que se le parezca, solamente al darme cuenta que habían alimentos que tenía que eliminar, porque producían efectos horribles en mi organismo, como por ejemplo eliminé la pasta el arroz, el gluten, granos, lácteos y ojo, los elimine porque me inflamaban demasiado no por aumento de peso, (siempre he pesado lo mismo 51 kilos), el detalle es que al eliminar inflamación este proceso menopausico lo llevas bien, y además hacer ejercicios de fuerza ..El arroz me estaba tumbando el cabello, alimento que todos en el gym lo comen y no dejan de hacerlo, después pasan 3 semanas sin ir al gym y están gordos, y yo igual...
Hay mucha desinformación con el tema de los alimentos, si bien es cierto que todos los organismos son diferentes, también es cierto que el común denominador vienen siendo de los mismos alimentos ..
No sufro de depresión, quizás si los hubiese seguido comiendo estuviera alterada, es lo mas seguro..
Saludos ...No es necesario una terapia hormonal, no estoy de acuerdo con la doctora, el desajuste lo producen los alimentos, .todo es información, lo que hay es que cambiar el chip.. saludos

[nancyurbina]

Buenas tardes como están. Felicitaciones a usted y la Dra. Invitada . Que buen programa. Desde Venezuela. Una cabello

[lilianamarquezrosales]

Lastima que el audio tenga falla! Me quedo con ganas de haber escuchado toda la valiosa información

[miramonte]

Que lástima no sirve bien el audio y la cámara, lo poco que entendí es muy buena información, ojalá vuelvas a hacerle nueva entrevista a la doctora, gracias, Nueva suscriptora!

[ArmandoJuarez-eq]

INREREZANTE QUE UN CABALLERO NOS HAGA LLEGAR ESTE TIPO DE INFORMACIÓN
GRACIAS 🙏🏼

[cristianojedamiranda]

Excelente la entrevista David👌 Increíble toda la información vertida por la médico en medicina funcional María Paula, que gran profesional de la medicina es! Entiendo bastante del tema de las hormonas, y todo lo respecta a la fisiología de como funciona nuestra máquina humana.
Muchas gracias a ambos por educar a la población y a quienes somos profesionales del ejercicio y la salud.
David, una petición por favor, espero puedas hacer una entrevista a un especialista en este ámbito pero en la andropausia (andropenia) en el hombre, hay poca imaginación al respecto.
Un abrazo desde Chile 🇨🇱

[gadish]

Me parece una entrevista valiosa, el tema es muy la explicación es muy clara.... lamento muchísimo que haya fallado el audio de la Tal vez es muy difícil para ustedes, pero ojalá la puedan repetir o hacer algo para que ella se escuche perfectamente bien y así prometo compartir este video a todas las mujeres ( jóvenes y mayores) que conozco para que aprendan sobre este tema que nos atañe totalmente!! Muchas, muchas gracias y bendiciones por compartir!!! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[luzojeda]

Excelente informacion lo explica de una manera sencilla gracias a ambos ❤

[damarisusanaparedesgarzon]

Exelente información! Muchísimas gracias 😊

[vallenata]

Gracias por esa maravillosa invitada, gracias por preguntar lo qué necesitamos saber, gracias David, gracias dra. Maria Paula.

[josefacanamasaspuig]

Este vídeo debería tener muchísimas más visitas.
Es un contenido que vale oro.
Gracias a la doctora y al entrevistador, por tan excelente información.

[DIANI]

No se entiende casi nada el audio fallo pero la información está muy interesante

[adrianabrenes]

Excelente informacion. Una profesional con gran don de palabra, muy explícita. Gracias.

[miriamresendiz]

La Dra debería de escribir un libro sobre el tema, pues es importantísimo.
¡Saludos afectuosos desde la vibrante Ciudad de México!

[paolaandreasambonyyepes]

Waooo infinitamente agradecida con tanta información de valor 😊

[ellibrodepink]

Excelente..desde la mitad ha sido aún más fantástico la exposición de la Dra. Muy entendible, gracias

[LauraAlvarezK]

Excelente entrevista, excelente la médica entrevistada.
¡GRACIAS!!! Saludos desde Colombia. <3

[sara]

Gracias, esta doctora tiene mucho conocimiento

[gabymera]

Excelente información gracias Dra.por sus buenos consejos siempre dios lo bendiga saludos 🤗