NÃO PAREÇA MAIS VELHO do que VOCÊ É | 6 Dicas PODEROSAS para Aumentar o COLÁGENO da Sua Pele em Casa

Você sabia que a sua beleza depende mais dos seus hábitos do que de seus genes?
O colágeno é a proteína mais abundante do corpo e sua pele precisa dela para ficar mais firme e saudável. Porém com a idade a produção de colágeno diminui, aumentando rugas, flacidez e uma aparência mais envelhecida.

Quais são os melhores alimentos que você pode comer para melhorar sua pele?

Quais os segredos para uma pele mais saudável e com um aspecto bem mais jovem?

O que usar para prevenir o envelhecimento precoce da pele, e às vezes até reverter o processo?

Protetores solares funcionam? Quais os melhores?
Retinoides são recomendados?

Suplementos de colágeno ou antioxidantes podem prevenir rugas, linhas de expressão ou mesmo as manchas da idade?

Saiba tudo nesse vídeo! Dr. André Wambier contará 6 dicas poderosas para melhorar seu rosto e sua pele no geral!
Não pareça mais velho que você é! Comece a aumentar o COLÁGENO da Sua Pele em Casa hoje mesmo!

0:00- NÃO PAREÇA MAIS VELHO do que VOCÊ É | 6 Dicas PODEROSAS para Aumentar o COLÁGENO da Sua Pele em Casa
1:05- Não pareça mais velho do que você é | SUA BELEZA DEPENDE DE SEUS HÁBITOS, não de seus genes | 6 dicas poderosas
1:39- Como a pele é formada?
2:01- 6 dicas para uma pele mais saudável, bonita e jovem
2:16- 1ª dica para uma pele mais jovem: proteção solar (evite o fotoenvelhecimento)
2:46- Quais os malefícios do fotoenvelhecimento?
3:36- O que o sol causa na nossa pele além de queimaduras?
4:06- 2ª dica para evitar o envelhecimento da pele: evite o cigarro
5:15- 3ª dica para proteger do envelhecimento da pele: coma direito
5:52- Quais os melhores alimentos para melhorar o colágeno da pele?
8:01- 4ª dica para ter uma pele mais jovem: hidrate-se direito
8:49- 5ª dica para aumentar o colágeno da sua pele
9:36- 6º dica para não manter a aparência da pele mais jovem
10:22- Qual a melhor rotina de cuidados para a pele (que funciona realmente)
10:37- Protetor solar funciona?
11:29- Usar retinoides à noite pode regenerar a pele?
11:57- Usar nicotinamida ou niacinamida pode ajudar a sua pele?
12:34- Suplementos de colágeno funcionam para a pele?

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#saúde
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[grazielacarvalhaes]

Nao perco seus videos Dr. Obrigada por tantas informações e orientações importantes! Meus pais sao seus pacientes ha 10anos! Obrigada p cuidar deles tao bem por todo este tempo. Em breve vou marcar uma consulta contigo! Deus abençoe seu trabalho!!! Abç

[YuriSilva-ohdf]

VIDA LONGA & PRÓSPERA A TODOS QUE ESTÃO LENDO ESSA MENSAGEM!💛💛💛💛💛🙏

[MariaAparecida-lorf]

Trabalhei dos meus 6 anos de idade até os 20 na roça vim pra São Paulo com 20 anos criei 2 filhos sozinha hoje vou fazer 55 anos mais parece que tenho 42 sempre dormi cedo e me levantei cedo saúde ótima graças a Deus gratidão ❤

[LilyKyn]

1- Filtro Solar
2- Não fumar
3- Evitar Açúcar
4- Hidratação: líquidos
5- Dormir Bem: Entre 7a8hrs
6- Stress evitar
7- Cuidados diários com a pele.
8- Retinóides(usar a noite)
9- Nicotine via tópica

6-

[ingridgeuer]

Sem exageros, o sol é bem saudável, antigamente era usado para cura de muitas doenças e tambem nos fornece vitamina d muito essencial pro organismo. Estão o equilibrio é mais sensato.

[romariacristinasantanasant]

Eu estava olhando minhas fotos junto com algumas amigas, umas mais jovens, outras mais velhas, ou da mesma idade que eu, notei que a única com a pele acinzentada era eu, sem brilho, sem alegria, sem saúde, fiquei tão triste, quero reverter esse quadro, e assistindo este vídeo, voltou a esperança de uma aparência melhor. Deus te Abençoe.

[andreaeliciane]

Sou das Minas Gerais... Eu completei 50 anos, mas algumas pessoas me dão 25/ 27/29 anos. Fico muito feliz.
Amo muito alimentos como folhas: agrião, alface, rúcula, pepino, tomate, tomate ximango ( francês/ japonês), gengibre, tomo chá verde, juá ( Physalis), café com leite 2 xícaras ao dia, mirtilo, morango, laranja, pé de galinha, batata doce, abacate, uvas, água de côco, chocolate amargo, água 2 L 300 ml o dia todo, do durmo 8 a 8:15 hs por dia. E procuro ficar feliz...caminhada ( ir ao mercado, escola, banco e escola ). Evito o sol ( uso sombrinha durante o dia)e uso babosa ( retirar a toxina da babosa e pico em cubinhos e misturo a gelatina de sabor morango, depois de pronta tomo a gelatina 4 vezes ao dia. A babosa, pode comer, beleza e a casca, pode passar no rosto. Ajuda a hidratar a minha pele. Não uso bebida alcoólica de espécie nenhuma, nunca fumei, nada de refrigerante e fest food.
Está na foto sou eu.

[niseratto]

O maior problema é o stress e não dormir. Uma coisa leva a outra, e na menopausa só piora. É triste 😢.

[finhasilva]

Eu pareço mais velha do que sou tenho 49 anos pareço ter mais ou menos 52 😢 nunca bebi nem fumei, mais trabalhei na juventude muito no sol, morava no sitio e não conhecia protetor solar. 😔

[katiaribeiro]

Tenho 54 anos e tenho uma pele ótima, poucas linhas de expressão e nenhuma macha. Uso protetor solar desde nova, sou viciada em frutas, especialmente a laranja e abacate, e faço musculação. Minha colega de trabalho também tem 54 anos, bebe, fuma e vive na gandaia, parece que tem 75 anos.O estilo de vida influência muito na aparência da pele.

[rafaelwhite]

Tenho 42 anos, não bebo nem fumo, uso protetor solar e estou cheio de rugas, creio que a genética conta muito, tenho amigos meus orientais que estudaram comigo no ensino médio, e hoje eles ainda tem a mesma cara da época do colégio.

[lauramauricio]

Bom dia Dr. André, tenho 56 anos e acompanho vossos. Entrei na menopausa a 2 anos e tudo que o Dr. falou é a mas pura verdade. Os calores, comecei a tomar o chá da folha de amora, comer linhaça em pó orgânico nas refeições, brocolis, espinafres, tomates e tudo da minha horta e foi incrível, os calores sumiram, a linhaça fez meu intestino funcionar. Nunca fumei e não bebo. Muito obrigado Dr. André pelo vosso trabalho e ajudar muita gente . Está de parabéns o mundo precisa de muitos como Dr. André. Que Deus o abençoe sempre gratidão ❤.

[angellipere]

Tenho 55 anos, já me deram 38 anos 😁
Gosto de tomar a babosa, evito medicamentos, sou cristã praticante, procuro estar de bem comigo, com o meu próximo e manter a alma em paz ajuda muito!

[YuriSilva-ohdf]

Quem Ai Ama Nosso Senhor e Salvador JESUS CRISTO??🍃🌿❤❤🙏🙏

[mariaangela]

É tão bom começar odia fom as aulas de sabedoria do Dr...quero dizer tb que acredito que o q nos faz ter pele bonita é o sorriso, a alegria e a gratidão, começar o dia igual i Dr com esse sorriso largo, convidativo (é q às vezes tô la vem o vídeo dele e eu ja dou aquele sorriso tb só d ver ele sorrir, é contagiante), estar de bem com a vida acho que é a vitamina mais potente deve ser por isso que o Dr é bonitão ta sempre com esse ar feliz e radiante é minha meta de vida pra minha cara de poucos amigos. Eu não sou brava ou ruim, mas sou carrancuda e fechada e esqueço de sorrir às vezes quem convive comigo pergunta se está td bem, se estou brava...😵 Aew eu me toco que estou de bico e melhoro a cara...tenho a cara muito séria mas procuro sorrir sempre que me lembro pq às pessoas tem um "certo receio" de me incomodar principalmente quando não me conhecem, e quando passam a conhecer dizem q eu e minha cara não combinamos 😅😂🤣 não pq sou feia mas pq sou carismática mas e por dentro pq a cara ta sempre brava 😊 Desculpa o texto. ❤

[SilviaHelenaIsmael]

Colágeno. Cozinhe pés de frango até quase derreter na panela de pressão. Bata tudo no liquidificador coe coloque em forminhas de gelo, congelar e usar quando for cozinhar ou direto no seu prato de comida. Melhor colágeno natural!

[ionecopelo]

Bom Dia Dr.
Eu tenho 73 anos tenho uma pele boa se.pre perguntam o que uso no rosto.
Respondo nada só lavo com sabonetes normal.
Porém não bebo, não fumo, não tomo refrigerantes, não como nada comprado pronto.
Cozinho com banha ou óleo de coco.
Uso leites vegetais, faço cursos de plantas naturais e só tomo chás ou tinturas e tomo alguns minerais e vitaminas..❤

[luziapereira]

Sol é vida, só não pode exagerar.
Ótimas dicas Doutor.

[kelisilva]

Se manter jovem é bem simples, é só: Não fumar, não comer doces, dormir bem, comer bastante frutas e verduras, comer castanhas... beber muita água, não se expor ao sol. Hidratar a pele, usar protetor solar, não dormir de maquiagem, esfoliar a pele a cada 15 dias... não consumir alcool e fazer exercicios!!! SÓ!! Fácil né?!

[valderezalvessantos]

Eu tomo alguns suplementos e um deles, o Silício, é muito bom para a pele. Semana passada eu soube que esse suplemento tem de ser tomado em jejum.