Oruç tutarken vücudumuzda ne olur?

ORUÇ MODUMUZU DEĞİŞTİRİR
Vücudumuzdaki hücrelerin 2 ana enerji kaynağı vardır.
1-Glikoz yani şeker
2-Lipidler yani yağlar
Normalde yemekten sonra kan şekerimiz yükselir ve insülin salgılanır. Hücreler yakıt olarak glikozu kullanılır.
Açlıkta ise kanımızda glukoz olmayacağı için vücud enerji için yağları kullanır.
Yani Oruç vücudu şeker yakma modundan yağ yakma moduna geçirir.
Bu da başta kilo kaybı olmak üzere bir çok olumlu sağlık sonuçlarına yol açar.

[seherkaya]

Teşekkür ediyorum hocam, aç kalmanın ne kadar sağlıklı olduğunu ramazanda oruç tutarak anlıyoruz, sizde anlatıyorsunuz daha önceleri böyle bilmezdik çok güzel bir bilgi. Sağolun varolun değerli Hocam 🙏🙏

[pelinerdonmez]

Hocam çok sade çok net anlatıyorsunuz teşekkür ederim

[renginunver]

Çok kısa ve çok net anlatmışsınız hepimizin anlayacağı bir dilde teşekkür ederiz

[ismailyasar]

Harika bir bilgi ...
Emeğinize sağlık sayın hocam...

[guler]

İftardan sonra tatlı ihtiyacı duyuyorum.gözlerim açılıyor ayaklarımın titremesi gidiyor.

[selimcan]

Allah rızası için yardım edin yalvarım 3.ufak evladım var😭 İşsizim. Evimde bir lokma erzagim yok evsaybim evden çıkartıyor kirami veremedim bir evladım doğuştan😭 hasta elektrik su doğal faturalarım birikti şu hayırlı mübarek aylarda gece gündüz duacınız olurum ALLAH rızası için zekat ve fitrenize talibim iletişim nom kanalda var 😢 vesile olandan olmayandan RABBİM ebediyen razı olsun 🤲🤲

[rose-cphh]

canimsin nedense sizin gibi birkac doktor bu detaylara giriyor artik.

[recepkutuk]

Hocam şekeri fazla tüketirsek zararı varmi😊

[semavibeyter]

Allah cc. senin gibi imanlı doktorların sayısını arttırsın

[Nisanur.]

Otofaji olur yani zararlı bakteriler yiyecek bir şey bulamayınca birbirini yer

[kamurandogar]

Emeğinize sağlık olsun hocam, size zahmet kas kaybına sebep olan halleri de belirtir misiniz, şeker hastası bir kişi oruç tuttuğunda insülin direnci kırılır mı ve bunu kastan kaybetmeden yapmak için neye dikkat etmeli

[zehraozkan]

Açlıkta şeker düşmesinin nedeni nedir, bu da şeker hastalığımıdır?

[Hanlar]

Dr. Bey Mod yerine Devre kelimesini kullanalım.

[rose-cphh]

evet tesekkurler.yag yoksa kaslardanm8 alir acaba

[Sukran-kök]

Hocam kan şekerimiz yükseliyor ya; o en fazla kaç olmalı? Yani en yüksek seviye olarak kaç olur?

[fkri]

Genelde cevap yazmiyorsunuz, bir sorun daha var kas kaybı! O neden oluyor? Onun da önerisini vermelisiniz

[sametkurt]

Protein yakar kas kaybi yaşanır onuda de