ПРОДУКТЫ КОТОРЫЕ Я КУПИЛА ДЛЯ ПОСТА. КАК СДЕЛАТЬ ПОСТ ВКУСНЫМ И ПОЛЕЗНЫМ

Видео о рыжиковом масле смотреть на 0:40

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

[Ладушка.К]

Девочки, немного задержала с выпуском этого видео, собирались выпустить его в канун поста, а уже он начался (Слегла с ОРВИ после последнего видео ) Но все же надеюсь, что информация будет для вас полезной )

[elenafranceprovence]

Спасибо за видео. Я очень люблю зеленую гречку, делаю творог из зеленой гречи с бананом и разную выпечку. Очень вкусно. Хорошего дня.🌷

[ВалентинаАникина-цж]

Ладушка, СПАСИБО, , что делитесь.Я утром делаю смузи из зеленой гречки, льна, финики и банан.Очень вкусно, полезно и насыщает.Сама делаю халву.Без сладенького не могу.На кофемолке микс семян семечек и кунжута, немного мёда, вот и шикарная халва.Картошка сейчас уже вредная, не использую.Хлеб пеку сама бездрожжевой.Удачи Вам

[АннаПлыс-ип]

Ладушка, спасибо вам большущее!Вы чудесная!

[na_vstrechy_sebe]

Делаем конфетки с сыном из фиников+какао +кэроб, сверху кокосовая стружка. Лучшие финики, которые я пока нашла "Машкат". Видео информативное. Про масла хорошая тема!

[Jyrnalistka]

Шикарное и интересное видео получилось!
А ещё почему-то меня порадовало, что упаковки продуктов мне знакомые, украинские:)))

[НадеждаГнутикова-гф]

Ладушка, великолепное видео! Я поста не придерживаюсь, но вы так "вкусно" описали предположительные рецепты, аж слюньки потекли) Если сможете, снимите, пожалуйста, хотя-бы пару рецептов! Спасибо за Ваш труд!

[victoriatutun]

Ладушка, заслужила "ладушки "!!!!
По поводу венегрета, -в пост я добавляю несколько грибочков. Это я вычитала с трапезы монастыря. Можно использовать белые или (как у всех)шампиньоны. Если грибочки маринованные, то просто порезать с огурцами, если свежие , то обжарить вместе с луком. Каждый вариант супер и может быть отдельным блюдом в пост!

[НаталияПрядко-сз]

Спасибо за информацию, все во время и по теме. Класс!

[ГалинаМ-ню]

Ладушка, попала к вам сегодня случайно, но очень этому рада, подписываюсь!!! Много полезного не сказать что только что узнала, но как-то систематизирую! Спасибо большое!!! Здоровья вам и вашей семье!!! А пшеницу я проращиваю очень легко, никогда не было трудности с ней, у нас продается "для проращивания".

[natasara]

Как всегда отличное видео, солнечного весеннего настроения, весна не загорами и лёгкого поста 😉

[yuliafed]

спасибо за высокоинформативное видео. Для меня еще одним важным постным продуктом являются грибы. Если есть заготовки сушенных (замороженных) лесных - отлично, нету, тогда и шампиньоны хорошо подойдут. Можно добавлять в супы, тушить с картофелем, делать соусы/подливы к кашам.

[oksanaquindt]

Спасибо Ладушка, за такой увлекательный обзор! 😊

[gintapidika]

Ладушка, благодарю за вдохновение. :)

[svetasveta]

Очень интересно и вдохновлчюще
Жду ролик про масла
Здоровья улыбок, солнца и позитива
До новых встреч

[ИринаК-кэ]

Спасибо за видео! Я проращиваю маш- это бобовые. По вкусу, пророщенный, напоминает молодой горох. Добавляю его в свежие салаты, любые, дочка просто так ест, как горох. ))

[ИринаПотемкина-ьб]

Ладушка! Здраствуйте! Смотрю ваш канал! Очень нравится! Я сама перешла на провильное питание и применяю для улучшения здоровья и активности разные практики. Пробую и что нравится оставляю. Так делаю Тибетскую гармональную гимнастику утром. Уже несколько лет. Пеку хлеб на закваске. Ражаной. Очень вкусный получается. В духовке. Орешки, сухофрукты, амарант, чиа, кунжут. В моем рационе есть. Овсяная мука. Цельнозерноаая. Проращиваю рожь. Блендером размалываю. Добавляю в еду. Или вместо хлеба ем. Нравится. Мне 60 лет. Но я пью уже 10 лет витамины Амвей Нутрилайт. Очень качественные. Питание и витамины дают потрясающий результат!!! Мне!!! Успехов!!! Мне интересен и ваш опыт!

[ЕленаМясникова-вь]

У меня теперь пост всегда-мы с сыном на веганском питании уже 4 месяца. Сперва у меня был шок, когда сын сообщил о своих намерениях, что готовить, как кормить, но спасибо Просторам Интернета, всё получилось и довольно легко😉!Кстати о проращивании-зеленую гречку очень легко прорашивать-залить часа на 3-4 водой, затем слить воду, промыть гречку от слизи и расстелить на тарелочке тонким слоем(я делаю это вечером, мне так удобно), а на следующий день вечером ростки уже будут примерно 5-6мм.А потом промыть обязательно и приятного аппетита!!Я её добавляю в смузи, салаты да и так ем(она мне заменяет жаренные семечки(была плохая привычка)А остальные бобовые, пшеница, рожь замачиваются на 10-12 часов, а проростают они также за сутки.И ещё все семечки и орешки надо замачивать на несколько часов, а потом употреблять в пищу, тогда они активизируются и отдадут больше своих полезных свойств с наименьшей нагрузкой для организма😊😍😘Ну как то так😉💗

[ВикторияМороз-гй]

Умница, Ладушка! Спасибо за ценные подсказки. Счастья и здоровья!

[Маргарита-щвш]

Спасибо, очень познавательно и интересно!