7 CLAVES PARA MEJORAR LA VELOCIDAD | ¿LAS CONOCES? COMO CORRER MAS RAPIDO (PARTE 1/2)

Miguel y yo tratamos hoy las 7 claves para mejorar tu velocidad en carrera, teniendo en cuenta desde tecnica de carrera a trabajo en el gimnasio.
++PARTE 2++

Vídeos recomendados:
Ejercicios de técnica de carrera:
Errores frecuentes al correr:

Calentamiento correcto para el gimnasio:

+Lista Spotify: ANGEL7REAL WORKOUT

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[angelreal]

¡Teneis muchisima informacion extra en la descripcion!

[libertaddeexpresion]

Hola. Cuando hablaron de cadera baja y del paso este bajo la cadera, sería bueno que nos dieran un ejemplo. Ya que uno cuando esta corriendo no dice voy a bajar o a subir la cadera, simplemente corre y de igual manera el paso. gracias

[maxguzman]

solo dime como puedo alcanzar a prankedy :v

[eoinn]

Para velocidad ya esta el hablando. 😂😂

[jesusmariarojanoruiz]

Eres grande tío. Calidad de edición y de vídeo brutal, buenísima la información y lo mejor de todo es que subes vídeo a diario. Ojalá toda la comunidad de fitness de Youtube se pareciese a ti siempre intentando mejorar la calidad de sus vídeos y no buscando el salseo y las visitas como hacen otros. Eres increíble tío y pondría la mano en el fuego porque eres tan real como te muestras, ojalá este canal llegue a ser muchísimo más grande. Un saludo y mucho ánimo

[CBcallofduty]

Buenas Ángel, quería darte las gracias por traernos este gran video, se nota que has puesto mucho esmero en él y traernos a un profesional para que nos explique como mejorar la velocidad es increíble. Eres un grande.

[yoyitoz]

Gracias por toda la información que aportas enserio que tú canal debe de crecer mucho más

[albertomalave]

Simplemente, excelente. Saludos desde Venezuela

[cumulo]

Madre que lujo de vídeo. Muchas gracias a los dos (os sigo ha ambos hace tiempo)

[thefrjocujose]

Guau me ha encantado, se ve que esta dando sus frutos todo el trabajo que haces. Real hasta la muerte.

[JohnSnavely]

Gracias angel esperaba este video ya que en el futbol me destaco por velocidad, muchisimas gracias angel, saludos desde argentina.

[muc]

importantisimo angel. yo no suelo correr a menudo pero ahora que estare de vacaciones pondre algunas cosas en practica tambien para darle mas intensidad al cardio

[thesilens]

La pinta de Miguel lo dice todo. Con sólo mirarlo, me doy cuenta de que es muy muy rápido.

[justo.andrade]

¡Está muy bien! Pero Angel, si vocalizases un poco más para que se te escuche más claro sería estupendo

[danielvelilla]

hola, que tal necesitó ayuda con mi velocidad yo juego rugby, quiero tecnicas, ejercicio de velocidad, entrenamiento de Gym ...espero que me ayuden gracias

[clari]

Miguel es un genio de genios!! Que bueno que invites a este campeón!

[JosePerez-zjuw]

Gracias por la información los tomare en cuenta en mis entrenamientos. Espero la segunda parte, saludos Angel . Bendiciones.

[Maidenintheboxx]

Menudo video Ángel, llevo ya un tiempo siguiendote por toda la gran información que aportas y no suelo comentar pero lo hare ahora para decirte que eres uno de los mejores canales que hay en youtube en cuanto al tema del fitness, enhorabuena, sigue así!!

[oscarcaicedo]

Yo Cúa do pequeño corría mucho pero fui creciendo y perdí mucha velocidad :( nose que me paso

[horaciofierros]

Hola a, ambos.
Me gustaron sus fundamentos. Saludos desde la Ciudad de México