Julien Kaibeck - Beauté au Naturel : Exercices pour atténuer les rides

Dans cette vidéo, Julien Kaibeck vous présente des exercices anti-âge et anti-rides de gymnastique faciale (ou yoga facial).

Vous trouverez dans cette vidéo les bonnes astuces et les bonnes règles pour réaliser des exercices de gymnastique faciale :
- Pratiquer la gymnastique faciale au moins 5 minutes par jour
- Après un mois de pratique, vous pouvez observer les premiers résultats : redessiner le visage et atténuer les rides.
- Pratiquer la gym faciale dans le calme afin de ne pas crisper d’autres zones du visage (travail sur une zone à la fois)

Julien Kaibeck vous montre comment vous échauffer et vous propose différents exercices pour : muscler le bas du visage, regonfler les pommettes, lisser le contour des yeux et gommer les pattes d’oie.

Avant de faire vos exercices, n’hésitez pas à vous masser le visage avec une huile de calendula ou une huile d’argan.