Φυσική Κρέμα! Το έλαιο αβοκάντο μπορεί να σας κάνει νεότερους! Πώς βοηθάει το δέρμα σας;

Έλαιο αβοκάντο: Πώς μπορεί να ωφελήσει το δέρμα σου;

Τα τελευταία χρόνια, το έλαιο αβοκάντο έχει τραβήξει την προσοχή της βιομηχανίας τροφίμων και καλλυντικών λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς του σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα, τα οποία συνδέονται με πολλαπλά οφέλη υγείας, όπως η μείωση της φλεγμονής και η καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία.

Τα αβοκάντο περιέχουν επίσης υψηλά επίπεδα αντιοξειδωτικών ενώσεων, όπως η λουτεΐνη, η ζεαξανθίνη και η βιταμίνη Ε, φυτικών ινών και καλίου, που προσφέρουν επιπλέον οφέλη.

======================
Κεφάλαια:
0:00 - Εισαγωγή
00:01 - Τι είναι το έλαιο αβοκάντο;
01:53 - Ποια είναι τα οφέλη του ελαίου αβοκάντο για το δέρμα;
04:02 - Ποια είναι τα οφέλη του ελαίου αβοκάντο για το δέρμα;

-----------------
Ένας από τους τομείς στους οποίους χρησιμοποιείται ευρύτατα το έλαιο αβοκάντο είναι η περιποίηση του δέρματος, καθώς έχει αποδειχθεί πως μπορεί να βοηθά στην ενίσχυση της υγείας του δέρματος.

Τι είναι το έλαιο αβοκάντο;
Η διαδικασία εξαγωγής ελαίου από ένα αβοκάντο είναι παρόμοια με την εξαγωγή ελαιόλαδου μέσω της μεθόδου ψυχρής έκθλιψης. Συγκεκριμένα, μετά την αφαίρεση του κουκουτσιού και της φλούδας, η σάρκα του αβοκάντο μετατρέπεται σε πάστα και στη συνέχεια αναδεύεται αργά για 40-60 λεπτά στους 45-50oC. Οι σταγόνες νερού και λαδιού που προκύπτουν από τη διαδικασία αναδεύσεως μετέπειτα διαχωρίζονται μέσω μιας φυγόκεντρου υψηλής ταχύτητας και έτσι παραλαμβάνεται το λάδι αβοκάντο.

Το εξαιρετικά παρθένο έλαιο αβοκάντο έχει σμαραγδένιο χρώμα λόγω των υψηλών επιπέδων χλωροφύλλης και καροτενοειδών που περιέχει.

Όσον αφορά τη σύστασή του, το έλαιο αβοκάντο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε μονοακόρεστα λιπαρά οξέα (πχ. ελαϊκό και παλμιτικό οξύ) και πολυφαινόλες (πχ. τυροσόλη και υδροξυτυροσόλη) με ισχυρές αντιοξειδωτικές ιδιότητες.

Προσφέρει ενυδάτωση στο δέρμα
Το έλαιο αβοκάντο περιέχει βιταμίνη Ε, η οποία μπορεί να αυξήσει την ικανότητα του δέρματος να απορροφά και να συγκρατεί νερό, με αποτέλεσμα να βοηθά στην ενυδάτωσή του. Γι’ αυτό το έλαιο αβοκάντο συχνά χρησιμοποιείται ως ενυδατική κρέμα για τη θεραπεία του ξηρού ή σκασμένου δέρματος.

-----------------
Όλο το περιεχόμενο στο site:
-----------------
#αβοκάντο
#έλαιοαβοκάντο
#υγείαδέρματος