filmov
tv
Μους 🍫από πατάτα!!! #shorts

Показать описание
Μια διαφορετική μους χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς επεξεργασμένη ζάχαρη και χωρίς καμία δυσκολία, τέλεια για μικρούς και μεγάλους όταν ζητάνε κάτι γλυκό 👌👌
Υλικά για 4 μεριδες
2 γλυκοπατάτες
2κσ ώμο κακάο
1κγ εκχύλισμα βανίλιας
2κσ υγρό γλυκαντικό (μελάσα/σιρόπι σφενδαμου/Αγαύης)
1-2κσ φυτικό γάλα
Κόβεις τις πατάτες στη μέση και βάζεις στον φούρνο (ή στο sir fryer) να ψηθούν και να μαλακώσουν. Προσθέτεις τη σάρκα τους σε ένα μπλέντερ μαζί με τα υπόλοιπα υλικά και χτυπάς μέχρι να έχεις μια λεία, απαλή μους. Σερβίρεις με φρούτα, κομμάτια σοκολάτας ή και σκέτη 🍫👌
===================
You got to try this healthier do dairy chocolate mouse!
Ingredients
2 sweet potatoes
2tbl raw cacao powder
1tsp vanilla extract
2tbl liquid sweetener (molasses, maple or agave syrup)
1-2tbl plant milk.
Cut sweet potatoes in half and roast (or air fry them) until soft. Peel them and add the sweet potatoes on a blender along with rest ingredients. Blend until you have a soft, velvety mouse🍫👌
Υλικά για 4 μεριδες
2 γλυκοπατάτες
2κσ ώμο κακάο
1κγ εκχύλισμα βανίλιας
2κσ υγρό γλυκαντικό (μελάσα/σιρόπι σφενδαμου/Αγαύης)
1-2κσ φυτικό γάλα
Κόβεις τις πατάτες στη μέση και βάζεις στον φούρνο (ή στο sir fryer) να ψηθούν και να μαλακώσουν. Προσθέτεις τη σάρκα τους σε ένα μπλέντερ μαζί με τα υπόλοιπα υλικά και χτυπάς μέχρι να έχεις μια λεία, απαλή μους. Σερβίρεις με φρούτα, κομμάτια σοκολάτας ή και σκέτη 🍫👌
===================
You got to try this healthier do dairy chocolate mouse!
Ingredients
2 sweet potatoes
2tbl raw cacao powder
1tsp vanilla extract
2tbl liquid sweetener (molasses, maple or agave syrup)
1-2tbl plant milk.
Cut sweet potatoes in half and roast (or air fry them) until soft. Peel them and add the sweet potatoes on a blender along with rest ingredients. Blend until you have a soft, velvety mouse🍫👌