Dlaczego warto trenować crossfit? - Kasia Wrzosek

Co nie co o crossficie opowie ambasadorka Real Pharm - Kasia Wrzosek

[sebastiannowak]

Crossfit to piękny sport ogólnorozwojowy, jeżeli lubisz się porządnie zmęczyć. Zróżnicowane treningi, ćwiczenia, miło też jest ćwiczyć w zespole, intensywność można skalować ciężarami lub szybkością. Na początek można zacząć od tabaty i potem wejść na crossa, już jak organizm złapie trochę kondycji. Ciekawostką jest taka, że często więcej dziewczyn ćwiczy niż facetów na treningach. Podstawą to dobry trener, który przypilnuje techniki, żeby nie wyrobić sobie złych nawyków.

[whitepl]

Rzeczowo i merytorycznie. Warto było posłuchać.

[ester]

Tele pull ups i muscle ups nigdy mnie nie przestana bawić
Zawsze się śmieje jak je widzę

[wind]

Fajny filmik czas spróbować crossfit :)

[IPsYcHoLI]

obserwuje crossfit od jakiegos czasu ale szczerze mowiac po wysluchaniu ciebie chyba sie zakochalem i mam nadzieje aktywnie a nie pasywnie

[Karolxxx]

Warto było wspomnieć, że na najwyższym poziomie nie ma miejsca dla biologicznych kobiet, odwracanie płci to znana praktyka od wielu wielu lat w męskich i żeńskich kręgach. Pozdrawiam

[patrykn]

8:00 crossfitowe sztangi ważą 15kg, czy zwykła pomyłka?

[jakubek]

Dziwne że nie ma jeszcze żadnego dissu na crossfit od pseudo kulturysty który ćwiczy 5 lat stałe na masę a największy jego mięsień to brzuch... Crossfit daje super sylwetkę gamonie otwórzcie oczy

[łaskązbawiony]

w świecie gdzie wszystko przemija, niszczeje i umiera w mięśniach i sile fizycznej też nie znajdziemy pokoju ducha, prawdziwego szczęścia. Jedna diagnoza, jeden wypadek lub starość i mięśnie są przeszłością. Sam miałem wypadek więc wiem co mówię ale mam pokój ducha a na świecie coraz więcej depresji, nerwic, uzależnień itd ____ Youtube : sens życia i prawda w 4 minuty Google : " silniejszy od strongmanów metamorfoza dekady "

[ArianAngel]

Ten lektor mnie rozpierdala. Dajcie mu jakiś Otrivin alboco.