Você sabe qual a altura certa do selim

#Bicicleta como #tênis: tem que usar do tamanho adequado a você, você não pode trazer #dores e possíveis #lesões.
Por isso, hoje, falaremos sobre a altura do cavalo e sobre a altura do selim.
A altura do #selim é medido a partir do eixo do #pedivela até o topo do selim. Essa medida deve ter que valer a 88% da altura do cavalo.
A altura do cavalo é medida a partir do períneo (aquela região entre os órgãos genitais e o ânus, é a região que a gente se apoia, se senta sobre o selim), até a sola dos nossos pés.
Então você vai medir esse tamanho, multiplicar por 0,88 e aí sim obter o valor do selim.
No meu caso, eu possuo 82cm do tamanho do #cavalo e o tamanho de selim ideal para mim, 88% disso, seria 72 cm para eu poder fazer uma pedalada #confortável e bastante #eficiente.
Existem outros valores a serem considerados como o tamanho do #quadro, a distância do selim até o #guidão, mas isso são temas para vídeos futuros.
Bem, pessoal. Espero que você tenha gostado desse vídeo em que você regula direitinho o tamanho do selim na sua próxima #pedalada.
Eu sou #CaioMariano, eu fico por aqui.
Um abraço a todos e até mais.