Was uns wirklich glücklich macht! Das Ergebnis einer jahrelangen Studie. - Podcast #166

Die Geheimnisse eines glücklichen Lebens. Wir schauen heute aus wissenschaftlicher Sicht auf dieses große Thema und ich teile eine große Erkenntnis der wohl langjährigsten Studie zu diesem Thema mit dir, die du heute gleich umsetzen kannst.

Eine Studie übers glücklich sein

Wie sich die Definition von Glück im Laufe des Lebens verändert.
Welche Auswirkung Beziehungen auf dein Glück haben.
Wie viel Zeit es für Beziehungen braucht.
Aus welcher Energie du das Bett machen solltest.
Mit welchen kleinen Veränderungen du eine große Wirkung erzielen kannst.

Die meisten von uns haben eine bestimmte Vorstellung davon, wie Glück aussehen sollte. Oft sind es jedoch gar nicht diese Dinge, die uns glücklich machen, sondern ganz andere. Indem wir darauf warten, dass die Dinge aus unserer Vorstellung passieren, versäumen wir unser Glück.

Die Studie, über die ich in dieser Podcast-Folge spreche, wurde 1938 auf der Harvard University gestartet und es haben 2000 Menschen aus unterschiedlichen Gesellschaftsgruppen daran teilgenommen. Das eindeutige Ergebnis dieser langjährigen Studie ist, dass es unsere Beziehungen sind, die ein glückliches Leben ausmachen.

„Schau hin auf deine Beziehungen, und zwar heute.“

Du musst das Glück nicht im Außen suchen und musst auch nicht dafür kämpfen, sondern kannst heute damit starten, deine Beziehungen zu stärken. Verändere gleich heute eine Kleinigkeit und nimm wahr, wie sich deine Energie und die deines Umfelds verändert. Das ist die Energie, die unsere ganze Welt braucht.

Unser Dream BIG-Day am 16.11.2024 in Wien ist eine wunderbare Möglichkeit, um Beziehungen zu stärken. Dort triffst du viele wunderbare Menschen, die den Weg gemeinsam mit dir gehen und gemeinsam mit dir groß träumen. Und natürlich gibt es ein geniales Programm zum Thema „Dream BIG“.

Lege los und beginne heute, deine Beziehungen zu stärken! Melde dich gerne und erzähle mir auf Instagram oder in meiner kostenlosen Facebook-Gruppe Happy Home, wie du deine Beziehungen gestärkt hast. Manifestiere dein großartiges, glückliches und erfolgreiches Leben - mit Unterstützung deiner Räume.

Happy Living

Maria

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Harvard Study of Adult Development:

[karinseifried]

Ja Freundschaften tun gut, bestärken, man kann sich gegenseitig motivieren, Mut geben.... Ich bin da sehr aktiv und mir tut das gut.
Aber ich sehe auch, wie vielen das schwer fällt, Kontakte aufrecht zu erhalten und die Initiative zh ergreifen. Meist bin ich die Initiative - aber es macht mir nichts, den 1. Schritt zu machen, denn ich spüre ja, das ist mir gut tut. und die anderen sagen dann oft, danke - für deinen 1. Schritt.
Freundschaften stärken. LG Karin