BOLESNE MIESIĄCZKI - CZY TO NORMA?

W kolejnym filmie z serii poradników dla kobiet Marzena Bahr (osteopata, fizjoterapeutka na co dzień pracująca z kobietami) skupia się na bolesnych miesiączkach.

"Szacuje się że około 80% kobiet na całym świecie może doświadczać pojedynczych symptomów natury psychosomatycznej przed lub na początku cyklu menstruacyjnego. Bolesność, tkliwość piersi, podenerwowanie kilka dni przed miesiączką to zjawisko naturalne i nie ma w tym nic nadzwyczajnego."

Czy miesiączki zawsze muszą być bolesne? Czy muszą kojarzyć się z obniżoną jakością życia? Czy konieczne jest wykorzystanie środków farmaceutycznych? A może po prostu trzeba na chwilę się zatrzymać, wsłuchać w ciało. Rozwiązanie problemu jakim jest ból, może okazać się prostsze niż nam się wydaje. Wystarczy poznać swoje ciało.

00:00 - Miesiączka - czy każda musi być bolesna?
00:49 - Anatomia i świat zewnętrzny
01:33 - Rozróżnienie zespołu bolesnych miesiączek
02:03 - Statystyka - kobiety mające bolesne miesiączki
02:33 - Ból - charakterystyka
02:58 - Czynniki predysponujące do bolesnego miesiączkowania
03:15 - Postawa, a bolesna miesiączka
03:33 - Układ pokarmowy i wydalniczy, a bolesna miesiączka
03:47 - Blizny i zrosty, a bolesna miesiączka
04:06 - Stres, a bolesna miesiączka
04:18 - Urazy i kontuzje, a bolesna miesiączka
04:29 - Infekcje pęcherza moczowego a bolesna miesiączka
04:46 - Terapia osteopatyczna
05:32 - Jak sobie pomóc w warunkach domowych?
06:09 - Dobra rada dla kobiet i bliskich

--- W filmie użyte zostały fragmenty książki "PROMETEUSZ Atlas Anatomii Człowieka. Tom II. Narządy Wewnętrzne"

◢Strony i kanały:

--- Zainteresował Cię ten temat? Koniecznie zasubskrybuj nasz kanał i kliknij kciuk w górę😊 Dzięki temu nie ominie Cię kolejny odcinek :)

--- Ważne! Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.

[Sandra-rtvk]

Cieszę się, że ten temat w końcu jest szerzej poruszany ;) Zawsze słyszałam, że taka moja uroda, a teraz wiem, że muszę głębiej szukać przyczyny.

[nadialenda]

Bardzo dziękuję za ten film, nareszcie znalazłam konkretne informacje. Ubolewam, że ten temat jest niezbyt powszechnie poruszany i człowiek mimo wizyt u różnych lekarzy często otrzymuje radę żeby brać coraz silniejsze tabletki. Szkoda, że nie działają Państwo w okolicach Warszawy.

[AngelikaMitrenga-gfop]

Byłam u wielu ginekologów, i nikt nie wie przez co. Nie mam endometriozy ani innej zmiany. Co miesiąc przechodzę katorgę.

[MartaHe]

Ja mam permanentne napiecie.miesni dna miednicy. Nie umiem rozluznic przy mikcji :(

[monikapedzel]

Jestem ciekawa co Pani sądzi o kubeczkach menstruacyjnych. Czy kubeczek to dobre i zdrowe rozwiązanie?