Musica Rilassante per Smettere di Pensare e rilassare la Mente (Relaxing Music)🎶🌿

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*I benefici della musica rilassante*

Ascoltare la musica non coinvolge soltanto il nostro apparato uditivo. Il corpo viene sollecitato a un livello più profondo: nel nostro cervello vengono rilasciate delle sostanze chimiche che hanno un impatto positivo sull'intero organismo. Tra queste, ormoni che migliorano il nostro stato d'animo, che trasmettono sensazioni positive, riducono l'ansia e stress e favoriscono la concentrazione.

La musica rilassante rafforza anche la nostra risposta immunitaria. Migliora anche la qualità del sonno, le funzioni cerebrali e i processi cognitivi. Inoltre, regola l'apporto di ossigeno ed ha un effetto equilibrante sulla funzione respiratoria.

Spero che il mio video vi sia piaciuto😊🎶🌿

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