WEEKEND RESET | επιστροφή στην ρουτίνα μετά τις διακοπές-τα 7 tips μου & έκπτωση έκπληξη

Reset μαζί μου φίλοι μου. Είτε γυρίσατε από διακοπές και προσπαθείτε να επανέλθετε, είτε προσπαθήσετε να χτίσετε μια νέα ρουτίνα, αυτό το βίντεο ελπίζω να σας φανεί χρήσιμο.
Μείνετε μέχρι το τέλος γιατί σας έχω έκπτωση έκπληξη 🤗.
Γράψτε μου κι εσείς τα δικά σας tips και προτάσεις.
#weekendreset

Η μεγάλη E Κ Π Τ Ω Σ Η μόνο για 24 ώρες απ' το upload του video και είναι 30% και στα 2 πακέτα ➭
κωδικός : COMEBACK

ΒΡΕΙΤΕ ΜΕ ΣΤΑ S O C I A L M E D I A ΕΔΩ 🌙 ☀️ ✨

C O N T A C T / MORE INFOS για το website μου

E Κ Π Τ Ω Σ Ε Ι Σ / P R O M O S
promo code: SUMMER22 για 15% μέχρι και 31.08.22
promo code: SUMMER22 για 15% μέχρι και 31.08.22
promo code: SOFIA5EURO για έκπτωση 5€

[SofiaPappa]

Η μεγάλη E Κ Π Τ Ω Σ Η μόνο για 24 ώρες απ' το upload του video είναι 30% και στα 2 πακέτα!!! link και κωδικός υπάρχουν στην περιγραφή 🤗🤗🤗

[ioannaioanna]

Τέλειο βίντεο, μας έβαλες σε mood αναδιοργάνωσης Σοφία! Έχει 10 μέρες που έχω επιστρέψει αλλά δεν έχω συντονιστεί ακόμη και για ζυγαριά, ούτε λόγος...One step at a time όμως!

[ΕιρήνηΜπ-ηφ]

Κοίτα ρε φίλε πόσο ισχύει αυτό που έλεγα πάντα. Το γυμνασμενο σώμα και Juicy να γίνει και λίγα κιλά να βάλει πάντα ωραίο και σέξι δείχνει. Μπράβο σου κορίτσι μου που γυμνάζεσαι.

[Diaskedastiko]

Είμαι νέα συνδρομήτρια. Ασχέτως που έχω δει όλα τα βιντεάκια από την αρχή λατρεύω αυτού του είδους τα vlog όπως και τα weekly. Συνέχισε τη καλή δουλειά. <3

[ΧρυσαυγήΠόσιου]

Πολύ βοηθητικό βίντεο ❤️❤️ Ωραίο περιεχόμενο

[feyanagno]

Ανυπομονουσα για βιντεο σου.Μετα απο 6 μηνες σωματικης αδρανειας και κακης διατροφης ξανααρχισα γυμναστηριο και διατροφη και νιωθω ηδη καλυτερα ψυχολογικα.Με εμπνεει η προσηλωση και η θεληση σου, πραγματικα μπραβο!

[marthabekiropoulou]

Με βοήθησες πολύ, σε ευχαριστώ ! Μου αρέσει ο τρόπος σου ❤️

[nandiasworld]

Λατρεύω αυτά τα βίντεο. Είσαι υπέροχη! εύχομαι να έχουμε όλοι μια δυναμική σεζόν! Κάνω ακριβώς αυτά που έκανες εδώ και μερικά χρόνια κι έτσι δεν <<πελαγώνω>>. Σου στέλνω τα φιλιά μου!

[vasiagogolou]

τι ομορφο και ανανεωμενο edit συνεχισε Σοφια καλη αρχη σε ολους, μιας και θεωρω αυτο το διαστημα ως αρχη της νεας χρονιας!!!

[ΓιώταΧριστοπούλου-μδ]

Σοφία μου, δεν ξέρεις πόσο το χάρηκα αυτό το βίντεο! Έδωσες όμορφες ιδέες και έθεσες δυνατούς στόχους. Να είσαι καλά !!!

[mairivergini]

Θα ήταν πολύ ωραίο βίντεο αυτό που είπες με την οργανωση του μήνα και του calendar μας!😍 Είμαι λάτρης της ρουτίνας και προσπαθώ κάθε Σεπτεμβριο να δημιουργήσω την δικιά μου ώστε να περάσει ευχάριστα ο χειμώνας! Αλλαγή δουλειάς και αρχή μεταπτυχιακού αυτό το φθινόπωρο, νέα ξεκινήματα! Καλή σεζόν σε όλους👌

[Lilapause]

Πολύ ωραίο βίντεο, χρήσιμα tips και φανταστικό το λευκό γυαλί ηλίου σου!! Βλέποντας να παιδεύεσαι με τις μπουγαδες, εχεις σκεφτεί το στεγνωτηριο?? Μ εχει σώσει... Δεν ειναι φτηνή αγορά αλλά σκέψου το να το βάλεις στον προγραμματισμό σου, ισως. Και, ναι, οι δουλειές στο σπίτι δε σταματάνε ΠΟΤΈ και πόσο μάλλον αμα εχεις μικρό παιδί. Φφφφφφ... Θα τα καταφέρουμε όμως! 💪💪

[ΠελαγιαΚελεσιδου]

Επιστρέψαμε Παρασκευή, ακόμα τα πλυντήρια δεν τελείωσαν, αύριο έχω ακόμη 2 κ τέλος.Συνχρονως καθάρισμα σπιτιού γιατί δεν ηρεμώ σε περιβάλλον ακατάστατο κ βρώμικο 😂😂. Καλή συνέχεια κ καλή δύναμη Σοφάκι 💞💞

[georgiakourri]

Σοφακιιιιιιι Τέτοιο βίντεο καιιιιιι φετοοοοος❤ τι λες ??

[Yiorgos]

περιμενουμε να σε δουμε και να σε χαιρετισουμε στο holmes place

[christinapapakosta]

Μπορείς να μας δείξεις πως φτιάχνεις τη διατροφή σου και να μας πεις και κάποια tips?

[AndrewLrs]

Το backpack σου, είναι Nike ? Δείχνει πολύ βολικό