ZAČNI SE OTUŽOVAT!

V tomhle videu vám řeknu o benefitech otužování, kterých není málo, dále vám poradím jak začít aby jste nebyli nemocný a mělo co nejvíce benefitů. Už zhruba 2 roky se otužuji poslední rok aktivně, proto jsem se chtěl podělit o svoje poznatky. Co otužujete se? Jak se potom cítíte?
Pokud se ti video líbí děj like a sdílej to s kamarády :))

Instagram:
Tiktok:

[danda]

Extrémně nedoceněný kanál, krásně zpracované a k tomu se tě krásně poslouchá. Pokračuj!

[ivanka]

Ahoj, Ondro, ty jsi snad z jiného světa než v současné době mládež kolem nás... Začala jsem se otužovat před pár dny a zcela souhlasím, ten nával štěstí je skvělý! Video se mi moc líbilo, díky!

[sír_cz]

Díky za tuto video moc mi to pomohlo jak se otužovat🎉

[zdravostomasom]

Ahoj, nedávno som ti písal na IG, ohľadom toho, že by som rad začal točiť videá :) no každopádne sa chcem opýtať, ako často odporucas sa otuzovat? Každý deň alebo 2-3x do týždňa :)

[davcacz]

Kčemu je vlastně dobré se otužovat? A nádhernou zimu tam máte 🥰

[DanŠtefan-ge]

No a já jsem z toho nemocný a mám rýmu víš tak asi je to lež

[Simon-]

To uz bych tam radejc poslal trembolon nez todle je mi zima jen to vidim😟