3 DIY Eis | Schlank, fit und gesund bleiben | Gesunde Rezepte | 100% natürlich | Sheila Gomez

preview_player
Показать описание
Dieses Video enthält KEINE Kooperationen mit den gezeigten Marken und die Produkte habe ich alle von meinem
gesparten Geld gekauft :-).

Hallöchen❤️,
in diesem Video zeige ich euch drei Ideen, wie man ein gesundes und leckeres Eis aus natürlichen Zutaten selbst herstellen kann. Das Eis geht schnell und es sind auch keine besonderen Küchenkenntnisse erforderlich😄.
Gerade im Sommer würde ich am Liebsten jeden Tag Eis zum Nachtisch essen, allerdings fühle ich mich bei dem Gedanken Eis mit viel Zucker aus der Eisdiele oder Fertigeis aus dem Supermarkt zu essen, nicht so ganz wohl. Daher sind meine drei DIY Eiskreation die ideale Lösung für mich. Sie sind gesund, gehen schnell, einfach und danach fühle ich mich trotzdem gut und fit und habe nicht das Gefühl meinem Körper mit industriellem Zucker geschadet zu haben. Ich kann auf diese Weise sehr gut mein Gewicht halten und trotzdem ein Dessert essen. Mir haben diese Rezepte dabei geholfen nach meiner Gewichtsabnahme schlank zu bleiben und nicht wieder zuzunehmen und vor allem meiner Gesundheit etwas Gutes zu tun. Die Zutaten in diesen Rezepten sind zu hundertprozentig natürlich und unterstützen mich dabei meinen gesunden Lebensstil mit Spaß zu führen und nicht das Gefühl zu haben, auf etwas verzichten zu müssen.

Schreibt gern in die Kommentare, was euer Favorit ist❤️.
Habt noch eine gute Zeit!
Sheila 😘 .

Ich habe euch übrigens, so gut es geht, alles verlinkt ❤️.

*Bei den Links mit Sternchen handelt es sich um Affiliate-Links. Für euch entstehen dadurch natürlich keine Mehrkosten :-). Ich erhalte dadurch eine kleine Provision. Auf diese Weise könnt ihr meinen Kanal unterstützen. Bitte kontrolliert vor jeder Bestellung noch einmal, ob es sich um das von euch gewünschte Produkt handelt.

Meine Film-und Fotoausrüstung*:

Fotografen: Intro Titelbilder von links nach rechts:
Hellen Pass, Fabian Podu, Hellen Pass, Saskia Weinert, Diana Nasif - Sabeeh

Music by Artlist.
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Ich mag deine sympathische Art total ❤ liebe alle Eissorten. Werde ich demnächst machen. ☺

Angie-ewkg
Автор

Mango und Banane gemischt probiert, hab nichts abbekommen, Kinder haben alles weggenascht! War wohl super lecker. Morgen heimlich nochmal für mich machen! Tolle Rezepte! Danke!

danielahoste
Автор

Oh die Rezepte hören sich sehr gut an 👍. Ich finde es echt toll, dass du so abwechslungsreiche Videos machst. Einfach nur top😊👍👍.

AriMari
Автор

Herzlichen Dank liebe Sheila für diese megaleckeren Eisrezepte; das sind wirklich ganz tolle und gesunde Alternativen zu den herkömmlichen Zuckerbomben; ich probiere als Erstes das Beereneis aus:-).💖🌸🌻🍦👌🎉🌈😊🥰🎊😋🥥💞👍🌞🙋‍♀️

sandragrasmuller
Автор

Danke liebe Sheila, diese 3 Eis-Rezepte sehen sehr lecker aus und werde sie ganz sicher ausprobieren und ich finde es eben auch super, ohne Zucker, auch für die Kinder wirklich ideal 😋Danke für immer Deine so tollen Videos🙏♥️

naradahappiness
Автор

Oh Sheila,
Was für tolle Rezeptideen zum Thema Eis!❤
Ich liebe diese figurfreundlichen, gesunden Alternativen und bin gespannt, ob ich das so köstlich hinkriege.🤗
Bisher habe ich es immer so gemacht, habe mir Früchte püriert Erdbeeren, Heidelbeeren, Ananas, Bananen) und zusammem als Muss eingefroren. War auch sehr erfrischend, eher wie Sorbet.
Deine Variationen sind abwechslungsreich und bestimmt mega lecker!😄

Vielen Dank liebe Sheila.😘
Hab noch einen wunderschönen Abend.
Liebe Grüße😘🙋🌹

patriziasmets
Автор

Hallo liebe Sheila!🥰 Du bist meine Rettung!! Ich habe vor 2 Wochen meine Ernährung umgestellt und schon knapp 4 kg abgenommen. Süßigkeiten kann ich mittlerweile recht gut ignorieren, aaaaber Eis....!🙄❤❤ Dann kann ich ohne schlechtes Gewissen ein kleines bisschen naschen. 🙏😊 Du bist ein Schatz! Hab einen schönen Abend!🧡🌻 Lieben Gruß Adelheid

adelheidthomas
Автор

So ein tolles Video, du bist eine sehr inspirierende Persönlichkeit. Bin dankbar dich gefunden zu haben. Hab schon einige deiner Tips in mein Leben integriert 🤩... alles super, super

linag
Автор

Liebe Sheila, wieder mal ein super tolles Video...tolle Alternativen😋 ...du bist echt eine Powerfrau und inspirierst sehr viele...
Abo gleich da gelassen, weiter so...
Liebe Grüße 😍😍😍

EA-teir
Автор

Jetzt mach ich mein Eis, sofort. ❤️❤️

monik
Автор

Heute Ist mein Geburtstag, und ich habe die Bananen Sunshine ausprobiert mmmm leckeerrr😋 geniessen und die Linie beobachten Super Danke fürs mitteilen Liebe Sheila Danke danke👍😀👌🍧😘❤️💋

marjondejeu-vanbussel
Автор

Sieht super lecker aus, ich liebe Bananen Eis selbst gemacht schmeckt einfach genial 💜
Bis nächste Woche liebe Shalia schönen Abend dir noch.
Du siehst so besaubert strahlend aus einfach nur hübsch, 💓♥️💖💜❤️🧡🤗

asemiya
Автор

So ähnlich mache ich Eis auch selber 🙂 Mein absoluter Favorit ist nach wie vor die Nicecream 🍌🍦 Mit TK-obst kann man so viel zaubern. Auch im Porridge kurz mit aufkochen... yummie 👌

FroschKoenigin
Автор

Mango mit Kokosraspeln hab ich probiert und das ist sooo mega lecker!! Vielen Dank für die tollen Rezepte liebe Sheila!!🙏🧡

adelheidthomas
Автор

Hallo 👋

Ich hab es nicht geschafft um Punkt 18h 😕war noch mit meiner Tochter auf dem Spielplatz dann fürs Bett fertig gemacht .

Ich liebe Bananen Eis 😍

Danke für die zwei anderen Sorten, bin übrigens jetzt auch im Team kokosmus hab dasselbe wie du es schmeckt so gut 😊 bestimmt schon mein 3 Glas 😍

Danke und Gute Nacht 😘❤️🌙

tictactost
Автор

Lecker Lecker Eis únd selbst gemacht 👍😋👌🍌🍒🍓🍊🥭🍧

marjondejeu-vanbussel
Автор

Hallo Sheila, danke für deine tollen Inputs! Ich habe schon vieles ausprobiert und bin begeistert. Hast du noch einen Pflegetipp fürs Gesicht für die kühleren Jahreszeiten?

manuelazanetti
Автор

Ich fand deine „what i wat in a day“- Videos echt toll. Kannst du vielleicht noch mal so ein Video machen? LG

mypl
Автор

Lecker lecker 🥰💓😍
Wie lange hält das Eis im Gefrierfach? 😇

sarahgeorge
Автор

Tipp zum einfrieren von Bananen: am besten schon in Scheiben in einem Zipp Beutel einfrieren :)

steffiesolbach