СУП ПЮРЕ из БРОККОЛИ | вкусный и полезный рецепт

ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ как приготовить вкусный и полезный суп пюре из брокколи | веганский рецепт
🔴 ИНГРЕДИЕНТЫ на 3 л супа:
▪️ 1500 г брокколи (~3 кочана)
▪️ 500 г порея (~2 стебля)
▪️ 200 г репчатого лука
▪️ 4 зуб. чеснока
▪️ 2 ст. л. муки
▪️ 30 г сливочного масла
▪️ 20 г растительного масла
▪️ ~1500 мл овощного или куриного бульона | не добавляйте сразу весь, имейте немного в запасе, чтоб добавлять, если суп окажется сильно густым
▪️ 100-150 мл кокосового молока или обычных сливок 22%
▪️ соль и черный молотый перец по вкусу
▪️ для подачи сливочный, козий или голубой сыр, семечки или орешки, сухарики, розовый перец и т. д.
________________________
________________________
#cookingtime #vsevsad #кукингфан
_________________________
в моих стримах и влогах:
торонто | канада | жизнь в торонто | жизнь в канаде | достопримечательности торонто | что посмотреть в торонто | что есть в канаде | еда в торонто | цены в торонто | стрим из торонто | ответы на вопросы | лгбт в канаде | плюсы и минусы канады | переезд в канаду | жилье в канаде | иммиграция в канаду

[fallenangel]

Александр добрый день!Я обычно не оставляю комментарии, да и рецепт этот очень долго откладывала на пробу и вот сегодня настал день икс!!!Сначала хотела лук не ставить, этого не доложить, чтото изменить но потом решила подготовиться основательно и следовать вашему рецепту!Я вам скажу что такого шедевра у меня еще не получалось, просто буйство вкуса, я уже вторую порцию докладываю и мысленно вас благодарю так как перехожу на вегетарианство и этот рецепт просто находка!От души благодарю вас и с нетерпением жду новые ролики чтобы снова ‘включить´ вас на кухне и готовить вместе с вами!Привет Вам из солнечной Испании!!!

[IlyaPie]

Вот и лёгкий супчик, для которого пригодятся брокколи, которые завалялись в морозилке:)
Спасибо, Саша, за рецепт!

[ИгорьНео-ор]

Какое яркое зелененькое видео. Пять баллов уже только за цвета. Ну и пять за диетичность и стиль. Бест ).

[larisazabaznova]

Не могу поверить!!!! Какая получилась вкуснятина из моей нелюбимый брокколи!!! (заставляла себя есть из-за полезности 🤣)
Спасибо огромное за очень простой быстрый рецепт 🙏 изумительно вкусный лёгкий нежный супчик!!

[ИринаСуслова-дд]

Приготовила по вашему рецепту, пробовала с голубым сыром и творожным, сочетания розового перца с тыквенными семечками это🎉. Спасибо за рецепт, теперь в моей копилке!❤

[ludmilahamburg]

Саша, Вы наш кулинарный праздник!!!🤩👍👍

привет из Альберты!!!! только что приготовила этот супчик ...Саша..это бомба! это вкуснее чёрной икры!!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ! ЗА РЕЦЕПТ..сейчас все остальные твои супчики по очереди приготовить хочу...

[nataliagurenchuk]

Саша, спасибо огромное за рецепт!!! Суп просто великолепный... вроде бы простой рецепт, но кокосовое молоко и тыквенные семечки, сыр, а розовый перец... вообщем это тааак вкусно!!!)) Спасибо!!! Буду теперь часто готовить))

[annanezhinskaya]

Необыкновенно вкусно. Вместо козьего (не было) взяла фетаксу, мне понравилось.

[tatiana]

Самый лучший рецепт супа из брокколи, впрочем как всегда и как все на этом канале.Спасибо, Саша! Вы лучший!

[valeriyanazaryuk]

Вкуснейший суп! Капля оливкового масла, голубой сыр/ семечки делают его лучшей заменой ресторанного супа. Александр, миллион сердец вам!

[olgabuchina]

Урраа!! Наконец-то не булки ))) Спасибо за рецепт, Саша. Я побежала обед готовить.

[ЛюдмилаЖирякова-зч]

Александр, приятного аппетита, чувствую опять "вкусненькое", эх, придется приготовить 😊

[ekaterina__]

Через 2 недели лето. И этот суп как предвестник чудесного зелёно-солнечного времени=)

[ЭльвираВасиленко-яс]

Вчера приготовила этот супчик, сказать, что вкусно - это ничего не сказать! Спасибо огромное за рецепт!

[ЛюдмилаБушуева-шд]

Вжихнутый супчик удался на славу. Теперь это хит.

[jabbahata]

Недавно нашла ваш канал, сама сижу на пп и на диете ( по состоянию здоровья). Смотрю Ваш канал чтоб отводить душу и просто слушать. Спасибо Саша, Вы поднимаете настроение!

[МилыйДруг-ъи]

Смотрю вас впервые. Очень понравилась подача, игра красок и приятный голос. Продолжайте пожалуйста то, что вы делаете.

[julieserebryakova]

Конечно надо!!! Крестоцветные кушать полезно и очень вкусно!

[aynov]

😱😱😱👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻красота! Спасибо большое! Александр