Làm thế nào để hết tự ti? | iammaitrang

Làm gì khi thấy mình kém cỏi hơn người khác ? | iammaitrang

Cảm giác mặc cảm, thấy mình kém cỏi, đỗ lỗi cho bản thân là cảm giác hầu hết chúng ta ai cũng đã từng trải qua.

Bạn càng tham vọng, càng mong muốn có nhiều thứ đến với mình thì càng dễ bị sụp đổ khi mọi thứ không như mong đợi. Vậy, làm thế nào để lấy lại sự tự tin và chủ động nắm chắc vận mệnh trong tay thay vì tự đổ lỗi và thất vọng vì bản thân? Hãy cùng Trang tìm hiểu trong video ngày nhé!

[thereddot.vietnam]

Các bạn còn cảm thấy tự ti về bản thân sau khi xem video này của Trang không?
Nếu vẫn còn đôi chút, hãy tham gia cộng đồng LIVE JOYFULLY by iammaitrang để được tiếp động lực nhiều hơn bạn nhé: <3
Thank you for your comments!

[nguyennhu]

- Ngắt kết nối với mạng xã hội
- Dành thời gian nhiều hơn cho bản thân, tạm tránh những người mang lại cảm giác tiêu cực cho bản thân mình
- Biết ơn, trân trọng những gì mình đang có -> tạo nên giá trị
- Bản thân mình so với ngày hôm qua để tốt hơn thay vì so mình với người khác
Cảm ơn chị chia sẻ những bài học bổ ích!!!

[VyNguyen-xtdg]

E lúc nào cx ghen tị vs những người giỏi hơn, có cuộc sống hạnh phúc hơn nhưng đó lại là nguồn động lực lớn nhất để e nỗ lực☺️☺️☺️

[TuNguyen-jumm]

- Đọc sách
- Trò chuyện với bản thân. (chia ra 3 cột : Vấn đề, Nguyên nhân, Giải pháp)
- Tìm người giúp đỡ (là người có tư duy logic, họ là người từng trải) để tâm sự, giải bày
- Trân trọng những điều mình có
- So sánh bản thân mình của ngày hôm qua với ngày hôm nay, ĐỪNG so sánh mình với người khác.

[lyla]

Đúng thế ạ e cũng đang trong tình trạng đấy, tự dưng thấy bản thân kém hơn người khác mỗi lần lên mạng thấy chúng bạn up ảnh đẹp lại cảm thấy bản thân sao chẳng bằng mọi người lúc nào cũng mặt cảm ganh đua đến nỗi làm cho bản thân mệt mỏi và stress 😢

[iliatmia]

Chị ơi chị hãy làm 1 video để chia sẻ những kiến thức cơ bản cho những người bắt đầu tìm hiểu về tư duy phản biện đi chị, cả những quyển sách và Phương pháp chị đã làm để trau dồi kĩ năng của mình nữa

[nguyenkamy]

Mình thường nghe vlog của Trang vào cuối ngày, rất thích những kiến thức, cách sống, chia sẻ mà Trang đăng lên. Mình bớt đc kết nối nhiều với mạng xã hội, skip những dòng status của bạn bè khiến mình thấy tiêu cực, dành thời gian cho sở thích khác của bản thân, theo đuổi những mục tiêu cụ thể, kiên trì: ví dụ ăn healthy, làm việc hiệu quả, dành time chất lượng bên con, dám nói không mà không sợ người khác mất lòng, sống thật với bản thân, tự tin hơn kể cả khi ngoại hình chưa được như mong đợi. Có 1 điều khi mình chia sẻ lên tường facebook những quan điểm của Trang thì nhiều người vào cười, bảo mình dạo này sống nguyên tắc quá, sống lành mạnh quá với 1 thái độ như là "con bé này lại bắt đầu hâm mộ mấy cô trên youtube rồi lý tưởng hóa cs của mình rồi đấy" :D Túm lại là mình không thấy facebook đem lại giá trị nhiều cho mình.

Cảm ơn Trang đã giúp mình nhận ra điều đó <3

[buily]

Mình đã từ rất lâu r ko còn cảm thấy như vậy nữa. Ngày trước thì mk cx hay như vậy, mặc cảm tự ti về ngoại hình, về gia cảnh, .. Nhưng kể từ khi mk biết chấp nhận sự thật và nhận thức được rằng mk đã hơn rất nhiều ng thì mk chỉ còn cảm thấy bt ơn mỗi ngày thôi. Mk biết ơn vì mk là một ng bth, ko sinh ra sau vạch xuất phát. Mk có chân tay bth, có mắt có tai, ko mù câm điếc, mk rất bt ơn về điều đó. Mk bt ơn vì mk có một ng mẹ luôn yêu thương mỗi khi mk ngoan và rất bt sẻ chia khi mk có tâm sự. Mk bt ơn vì mk đc sinh ra trg thời đại mà con gái ko bị phân biệt đối xử, ng ng bình đẳng. Mk bt ơn vì mk có một phòng riêng, có một chiếc điện thoại- thứ có thể giúp mk tìm hiểu mọi thứ mk muốn để chạm tới giấc mơ. Mk bt ơn những con ng đi trc đã soạn cho chúng mk sẵn lộ trình để học tập, để học lập trình, để chơi guitar, để học bất cứ thì gì mk muốn chỉ sau một giây Google. Mk biết ơn vì mk có khuôn mặt xinh đẹp mỗi và dc nhiều ng khen ngợi mặc dù bị đen một nửa bên má trái. Mk rất bt ơn về những gì mk đang có ngày hôm nay, bạn cx thế nhé ☺

[jubinguyen]

Cảm ơn chị rất nhiều.
Lần đầu e coi 1 video mà 100% giống y như vấn đề của bản thân hiện giờ.
May mắn là e cũng đang áp dụng những giải pháp mà chị nhắc đến.
Nhưng điều khiến e cảm thấy vui nhất là hóa ra mình ko cô đơn, hóa ra còn có người gặp những vấn đề giống mình.
Bây giờ e vẫn đang cải thiện bản thân bằng những cách giống như gợi ý của chị, hy vọng chúng ta sẽ vượt qua khoảng thời gian khó khăn và đạt đc hạnh phúc nội tại 🥰.
Cảm ơn chị 😊😊😊😊😊😊

[ulatroi]

:< mình nghĩ ai cũng từng trải qua cảm giác tự ti, mình là 1 người rất tự ti, thấy những người xung quanh mình rất hoàn hảo người thì xinh đẹp, có người học rất giỏi, có ny xinh đẹp mà tinh tế nhìn lại mình khum dc như bạn bè cảm giác ấy nó khó chịu chật vật cực kỳ, nhưng mong qua nhưng lời khuyên của chị để cuộc sống em thoải mái hơn "dễ thở" hơn^^

[thuyha]

trời ơi đúng tâm trạng của mình luôn cảm thấy tủi thân vì thua kém bạn bè

[jadeellis]

Khi nhìn thấy thành công của người khác, thường có hai cảm xúc xảy ra, hoặc là buồn vì mình không được như họ, hoặc là khinh thường và cố chối bỏ thành công của họ, ít khi em thật tâm chúc mừng cho một ai đó lắm. Em biết điều này là không tốt, em cũng không thích những cảm xúc tiêu cực đó một chút nào, vậy nên em thường lờ những cảm xúc đó đi và không nghĩ về nó, như vậy có tốt không ạ?
Thầy chị nói lúc 4:40 viết như thế nào ạ? 😂

[nguyenlegiang]

Tổng hợp hướng giải quyết khi cảm thấy tự ti:
1. Ngưng sử dụng mạng xã hội
2. Tạm thời xa những người giỏi mà mình hay so sánh, ở nhà thư giãn, đắp mặt nạ, yêu bản thân.
3. Đọc sách
4. Nói chuyện với chính mình: viết ra vấn đề, nguyên nhân, giải pháp
5. Tìm người logic tốt giúp đỡ
6. Trân trọng hiện tại những thứ mình đang có
7. So sánh với bản thân ngày hôm qua

[duynguyenvu]

em là một học sinh trường chuyên và em có mong ước được thi cấp tỉnh nhưng em luôn luôn bị tự ti mất tập trung khi mọi người trong lớp quá giỏi và xuất xắc hơn em rất nhiều.mặc dù em rất cố gắng nhưng do em thấy khả năng tư duy mình rất kém nên mỗi lần các bạn tốt hơn mình làm em rất tự ti và suy nghĩ rất nhiều

[ainhan]

Đúng quá chị ạ. Hiện tại bản thân em đang bị rơi trong đống suy nghĩ đó. Mxh cho em biết nhiều hơn về mọi thứ hay, nhiều cá nhân nổi bật và cũng đem lại cho em sự tự ti về bản thân. Em định sẽ thoát hẳn khỏi cái trang mxh để dành nhiều thời gian hơn tập trung vào bản thân mình nhưng nghĩ lại em vẫn thấy mxh cung cấp cho em nhiều thông tin và kiến thức bổ ích. Thế nên em đang cố gắng cân bằng mọi thứ trong suy nghĩ để việc nào ra việc đó và vẫn đang cố gắng hoàn thiện mình hơn, để tự tin hơn chị ạ. Thật may mắn khi em biết đến chị, thật sự em có cùng lối tư duy và suy nghĩ giống chị á, thật sự hợp với em😊❤

[quangthang]

từ lúc biết đến youtube của chị, cuộc sống và bản thân em cải thiện hẳn. Cảm ơn chị đã tạo ra những content siêu hay và hữu ích ạa

[hangnguyenthuy]

1 năm nay rồi . Giờ mới biết mình nên đi con đường nào. Cảm ơn rất nhiều iammaitrang💓💌. Hy vọng em sẽ cho ra thêm nhiều cái có ý nghĩa thiết thực để áp dụng trong cuộc sống và gia đình.

[tructran]

Mình đã thử hết các cách trên nhưng dần dần nó không còn hiệu quả nữa, có lẽ do nhiều chuyện đến liên tục mà mình không chống đỡ được. Khi mà nổ lực rất nhiều vào thứ mình nghĩ là mình giỏi nhất mà vẫn thất bại, cảm giác đó rất thất vọng về bản thân. Cho đến gần đây mình nhận rằng nếu quá tập trung vào nỗi buồn thì nó sẽ giiết chết mình, nếu ngó lơ nỗi buồn mình sẽ không thể hổi phục được, cách của mình là chấp nhận mình đã thất bại và mình đang buồn là chuyện rất bình thuờng. Mình buồn bã ngồi nhìn vết thương thì nó cũng không lành nhanh hơn được, hãy để nó yên và tiếp tục làm việc, rồi theo thời gian mọi thứ sẽ ổn.

[thaochi]

E cũng đã từng lúc nào cũng so sánh mình với người khác, ganh tị và mặc cảm với bản thân. Nhưng giờ đây e đã tốt hơn đôi chút rồi, tuy nhiên cái việc đem mình so sánh và tự ti với bản thân như một con quỷ dữ trong lòng e vậy, vào một số thời điểm nhất định nó lại trỗi dậy, nhưng giờ đây e đang dần kiểm soát được rồi . Giả sử e mỗi lần được điểm kém hơn bạn, thì e nghĩ rằng bản thân mình chưa thực sự cố gắng, nếu mình đã chăm chỉ hơn thì chắc chắn sẽ đạt được điểm cao hơn. E dần ít quan tâm đến xung quanh hơn, tại mỗi người mỗi con đường sự nghiệp riêng, không thể nào cả đời mình cũng đi so sánh mặc cảm tự ti như vậy. E học tập theo con đường mình đã đề ra, nghiêm túc chăm chỉ, xem những video về lối sống, cách thay đổi suy nghĩ, dậy sớm học bài, không ngừng cố gắng và cuộc đời e đang dần thay đổi. Btw, video và giọng chị rất hay, e đề xuất thêm một số chủ đề cho chị như là học cách tư duy phản biện, và mỗi khi cảm thấy muốn từ bỏ thì điều gì đã vực dậy được chị ạ ? Yêu chị <3<3<3 ^^

[phuonganhnguyenthi]

video rất có ý nghĩa ạ. em đang gặp phải trường hợp này, vừa tự ti, mặc cảm, mất phương hướng vào tương lai.