NOOO compres estos productos 😦😦😱😱

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Lic. Nutrición, Master of Science IFBCS

[KoKitoB]

Una enfermedad me hizo ser consciente de lo que comía, y prácticamente era todo dañino. Mucha gente dice "¿Entonces nos morimos de hambre porque todo es malo? Pues este año descubrí que no, lo que ya casi no acepto en mi plato son las cosas empaquetadas, y me voy más por lo que tiene cáscaras o que se tiene que lavar. 😝 Lo que tiene empaque lo reviso muy bien, aquí en México ayudan mucho los sellos, con un sello que tenga ya no lo compro, y si no tiene sello leo la información. En dos meses bajé 12 kilos 💖 (tenía sobrepeso de 10). Importante hacer ejercicio, yo empecé caminando diario, paseos largos y luego a más velocidad. Hoy ya troto y me siento muy bien.

Me gustan estos videos informativos, son útiles, se aprende mucho. Y no desesperen, hay miles de cosas muy ricas qué comer. :3

[maryjosevalles]

Que barritas recomiendas? Y aceite? Recomiendas de coco y oliva?

[kellercrucita]

Gracias! Mi nutrióloga me aconsejó también evitar esos productos, entre otros.

[LauraA]

Gracias 🌻 yo pienso que lo mejor es no comprar nada empaquetado 🌱

[gracerodriguez]

Qué Barritas pueden ser? Y cuál sería una buena opción de aceite?

[ElPanaaaa]

Pensando de que eras un Youtuber viral

[Mchll-cplk]

Adri que aceite para cocinar recomiendas ??? Me urge saber!!

[fictionmaker]

Literal no mames lo único que compra mi mamá 😐

[no-rlmn]

Y de pronto yo le dije nadie te pregunto nadie te pregunto nadie pregunto y además nos vamos a morir todos entonces no se pa que le haces