Χαλαρώνοντας τα αυτιά μας | Ασκήσεις Χαλάρωσης

Ασκήσεις χαλάρωσης, σύντομες αποτελεσματικές και ευχάριστες.
Ασκήσεις που μπορούν να ανακουφίσουν από το καθημερινό στρες, τις ημικρανίες, τους πόνους στην ωμοπλάτη, την κούραση της μέρας...
Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να τις δοκιμάσετε.
Εδώ μία άσκηση χαλάρωσης των αυτιών.