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VINAGRE DE MAÇÃ - Você Está Usando da Maneira Errada! Dr Alain Dutra
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VINAGRE DE MAÇÃ - Você Está Usando Vinagre de Maçã da Maneira Errada? Dr Alain Dutra
Você sabia que apenas uma colher de sopa de vinagre de maçã antes de uma refeição pode reduzir os níveis de glicose no sangue em até 30%? Isso significa que o vinagre de maçã pode ajudar a prevenir e controlar o diabetes, melhorar problemas de resistência à insulina e inflamação crônica, protegendo o coração e os vasos sanguíneos. Mas muitas pessoas estão usando o vinagre de maçã de forma errada e não estão aproveitando seus benefícios ao máximo. Neste vídeo, vou explicar os erros mais comuns ao usar vinagre de maçã e como evitá-los. Fique comigo para descobrir como obter todos os benefícios dessa poderosa bebida!
Capítulos:
00:00 Introdução
01:18 Primeiro Erro - Qualidade do Vinagre de Maçã faz grande diferença!
02:58 Indicação de Marcas de Vinagre de Maça
03:25 Segundo Erro - Consumir errado ou em excesso
05:28 Terceiro Erro - Tomar Vinagre de maçã no horário Errado
07:11 Vinagre de maçã nas refeições
08:40 Vinagre de maçã nas antes de dormir
10:02 Dicas finais e reações ao consumo do vinagre
🚹Curso: Tratamento da Próstata Grande com Remédios Naturais
Transforme seu conhecimento em poder! Dr. Alain Dutra compartilha 25 anos de experiência em urologia e tratamentos naturais em um curso exclusivo. Junte-se a nós para uma jornada de aprendizado e saúde!
✅Saiba mais:
Tópicos Principais do vídeo VINAGRE DE MAÇÃ - Você Está Usando Vinagre de Maçã da Maneira Errada? Dr Alain Dutra
1. Benefícios do Vinagre de Maçã:
- Redução dos níveis de glicose no sangue.
- Prevenção e controle do diabetes.
- Melhora da resistência à insulina e inflamação crônica.
- Contribuição para a saúde do coração e vasos sanguíneos.
- Controle da fome e ajuda no emagrecimento.
- Redução das oscilações de energia durante o dia.
2. Erro 1: Escolha do Vinagre de Maçã:
- Importância de um vinagre de maçã de alta qualidade.
- Benefícios do vinagre orgânico, não pasteurizado e não filtrado.
- Presença de pós-bióticos, enzimas e fibras essenciais.
- Marcas recomendadas: Senhor Vicino, São Francisco, Fazenda São Roque, Bragg, La Pastina.
3. Erro 2: Consumo Excessivo:
- Riscos do consumo excessivo de vinagre de maçã.
- Quantidade ideal e recomendações de dosagem.
- Interações com medicamentos e efeitos adversos.
- Importância de consultar um médico antes de adicionar vinagre de maçã à rotina.
4. Erro 3: Horário de Consumo:
- Impacto do horário de consumo no benefício desejado.
- Benefícios de tomar vinagre de maçã em jejum.
- Controle da glicemia e picos de açúcar no sangue.
- Equilíbrio da acidez do estômago e alívio do refluxo ácido.
5. Benefícios de Consumir Vinagre de Maçã à Noite:
- Regulação dos níveis de glicose durante a noite.
- Prevenção de despertares noturnos devido à glicose.
- Recomendações para consumo noturno.
6. Erros Adicionais e Cuidados:
- Sensibilidades a substâncias presentes no vinagre de maçã.
- Início gradual do consumo e ajuste da dose.
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⚠️AVISO LEGAL⚠️
A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒
#vinagredemaca #VINAGREDEMAÇA
Você sabia que apenas uma colher de sopa de vinagre de maçã antes de uma refeição pode reduzir os níveis de glicose no sangue em até 30%? Isso significa que o vinagre de maçã pode ajudar a prevenir e controlar o diabetes, melhorar problemas de resistência à insulina e inflamação crônica, protegendo o coração e os vasos sanguíneos. Mas muitas pessoas estão usando o vinagre de maçã de forma errada e não estão aproveitando seus benefícios ao máximo. Neste vídeo, vou explicar os erros mais comuns ao usar vinagre de maçã e como evitá-los. Fique comigo para descobrir como obter todos os benefícios dessa poderosa bebida!
Capítulos:
00:00 Introdução
01:18 Primeiro Erro - Qualidade do Vinagre de Maçã faz grande diferença!
02:58 Indicação de Marcas de Vinagre de Maça
03:25 Segundo Erro - Consumir errado ou em excesso
05:28 Terceiro Erro - Tomar Vinagre de maçã no horário Errado
07:11 Vinagre de maçã nas refeições
08:40 Vinagre de maçã nas antes de dormir
10:02 Dicas finais e reações ao consumo do vinagre
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✅Saiba mais:
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1. Benefícios do Vinagre de Maçã:
- Redução dos níveis de glicose no sangue.
- Prevenção e controle do diabetes.
- Melhora da resistência à insulina e inflamação crônica.
- Contribuição para a saúde do coração e vasos sanguíneos.
- Controle da fome e ajuda no emagrecimento.
- Redução das oscilações de energia durante o dia.
2. Erro 1: Escolha do Vinagre de Maçã:
- Importância de um vinagre de maçã de alta qualidade.
- Benefícios do vinagre orgânico, não pasteurizado e não filtrado.
- Presença de pós-bióticos, enzimas e fibras essenciais.
- Marcas recomendadas: Senhor Vicino, São Francisco, Fazenda São Roque, Bragg, La Pastina.
3. Erro 2: Consumo Excessivo:
- Riscos do consumo excessivo de vinagre de maçã.
- Quantidade ideal e recomendações de dosagem.
- Interações com medicamentos e efeitos adversos.
- Importância de consultar um médico antes de adicionar vinagre de maçã à rotina.
4. Erro 3: Horário de Consumo:
- Impacto do horário de consumo no benefício desejado.
- Benefícios de tomar vinagre de maçã em jejum.
- Controle da glicemia e picos de açúcar no sangue.
- Equilíbrio da acidez do estômago e alívio do refluxo ácido.
5. Benefícios de Consumir Vinagre de Maçã à Noite:
- Regulação dos níveis de glicose durante a noite.
- Prevenção de despertares noturnos devido à glicose.
- Recomendações para consumo noturno.
6. Erros Adicionais e Cuidados:
- Sensibilidades a substâncias presentes no vinagre de maçã.
- Início gradual do consumo e ajuste da dose.
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A informação médica contida nesse vídeo é somente para fins de informação geral e não deve ser usada para qualquer finalidade de diagnóstico ou tratamento. Esta informação NÃO cria nenhuma relação médico-paciente e não deve ser usado como substituto de diagnóstico ou tratamento profissional. Por favor, consulte seu médico antes de tomar qualquer decisão sobre cuidados de saúde e NÃO pare nenhuma medicação sem o consentimento do seu médico.
A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
Dr. Alain Dutra - 𝐂𝐑𝐄𝐌𝐄𝐒𝐏 𝟏𝟎𝟐𝟐𝟏𝟏. 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟕𝟐𝟗𝟒
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