24 ερωτήσεις που καλλιεργούν την αγάπη για τον εαυτό σου - Ημέρα 7

Ο Φεβρουάριος είναι ο μήνας της αγάπης. Για αυτό και κάθε ημέρα από Δευτέρα έως Σάββατο, θα ανεβάζω εδώ από μία άσκηση που θα σας βοηθήσει να μάθετε να αγαπάτε τον πολύτιμο εαυτό σας.

#drlizaselflovegr

[ΦανήΒάρσου-σβ]

Καλημέρα, καλή εβδομάδα !!! ηρεμία γαλήνη στην ψυχή μας ❤️❤️

[xristinabaka]

Το μεγαλύτερο μου ελάττωμα είναι το άγχος μου, το οποίο με επηρεάζει σε βαθμό που να θεωρώ ότι δε θα καταφέρω να επιτύχω τους στόχους μου. Το άγχος μου έχει ως αποτέλεσμα να μετατρέπω τις θετικές σκέψεις σε αρνητικές. Προσπαθώ όσο μπορώ να λέω στον εαυτό μου πως θα επιτύχω τους στόχους μου όπως τα κατάφερα μέχρι τώρα και να διατηρώ τις θετικές μου σκέψεις.

[joannaladis]

Καλημέρα σας 😊!!
Το ένα ελάττωμα που σκέφτομαι είναι ότι Είμαι παρα πολύ αγχώδεις με το παραμικρό, και δεν είμαι ποτε αρκετά ευχαριστημένη με όσα καταφέρνω και όσα κάνω, δεν μου φαίνονται αρκετά κτλ. Ένας τρόπος που έχω βρει για να είμαι καλύτερα με εμένα και να κατευνάσω λίγο το άγχος μου, είναι να διαβάζω τα μαθήματα μου τόσες ώρες ώστε να νιώσω ότι έδωσα το 100% μου.
Αυτό βέβαια είναι εξαντλητικό πολλές φορές. Αλλά το κάνω γιατί μόνο έτσι νιώθω εγώ καλά.