filmov
tv
СУТРЕШНА ПИЛАТЕС ТРЕНИРОВКА

Показать описание
Здравейте 🌷 Днес ви предизвиквам да направите тази кратка Пилатес тренировка с мен. Ще се радвам да ми оставите коментар под видеото, когато я направите - как се чувствате?
Ако искате да тренирате с мен, можете да се включите във физическите ми тренировки:
Или в онлайн тренировките ми, които се състоят всеки месец. Следете сторитата ми или ми пишете на лично за повече информация. ☀️
Ако искате да тренирате с мен, можете да се включите във физическите ми тренировки:
Или в онлайн тренировките ми, които се състоят всеки месец. Следете сторитата ми или ми пишете на лично за повече информация. ☀️
СУТРЕШНА ПИЛАТЕС ТРЕНИРОВКА
Тренировка за изгаряне на мазнините и отслабване - 30 минути...
10-минутна сутрешна гимнастика за раздвижване и тонус.
Бърза тренировка за отслабване, 10 минути
10-МИНУТЕН СТРЕЧИНГ ЗА ЦЯЛО ТЯЛО - гъвкавост и разтягане | FULL BODY STRETCH | Slavena Petrova...
Пилатес за начинаещи с Наташа Радуканова
Тренировка за изгаряне на мазнините и отслабване -12 минути...
10-минутна тренировка за отслабване и премахване на мазнините...
Ако трудно ставаш сутрин, опитай това
20-МИНУТНА ТРЕНИРОВКА В ДОМАШНИ УСЛОВИЯ ЗА ЦЯЛО ТЯЛО (БЕЗ ОБОРУДВАНЕ) | ПРЕДИЗВИКАТЕЛСТВО ДЕН 1...
Упражнения за мобилност и раздвижване 3 - Пилатес - сутрешна гимнастика - начинаещи...
Упражнения за мобилност и раздвижване - сутрешна гимнастика - подходящи за начинаещи...
Кратка тренировка за отслабване и изгаряне на мазнините...
Упражнения за отслабване за хора с много наднормено тегло. 12 минути...
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на ВСЕ ТЕЛО - 10 минут (для здоровья и красоты)...
30 минути Пилатес в домашни условия
Пилатес - Начинаещи - Тренировка за Цяло Тяло - 29 мин. - Корем, Дупе, Бедра, Талия...
Упражнения за тонус, гъвкавост и здраво тяло! Само 12 минути!...
10-Минути СУТРЕШНА Тренировка за ЦЯЛО ТЯЛО
MORNING WAKE UP WORKOUT/ СУТРЕШНА ТРЕНИРОВКА #MORNNINGWORKOUT #GOODMORNING #WAKUP #BULGARIA...
HOURGLASS FULL BODY PILATES WORKOUT 🔥 Shape, Sculpt & Tone | 15 min
Тренировка дома. Пилатес. Упражнение на пресс при диастазе. #пилатесдома #тренировкидляспины...
15 минути - Тренировка за отслабване и изгаряне на мазнините...
ПИЛАТЕС (кратка тренировка на ЦЯЛО ТЯЛО)
Комментарии