3 Quy Tắc Cần Có Để Yêu Thương Bản Thân Đúng Cách| Tuệ An

HẠNH PHÚC LÀ GÌ?
👉: Hạnh phúc là cảm giác đến từ trái tim hay hạnh phúc phải phụ thuộc vào nhận định của người khác.
👉: Hạnh phúc là một loại cảm giác, một loại tâm trạng. Chỉ cần bạn hiểu được nó tồn tại trong mọi ngóc ngách của cuộc sống.
👉:Hạnh phúc là một quả cầu thủy tinh rơi xuống đất và vỡ làm nhiều mảnh.
💌: Ai cũng có thể nhặt lên. Người may mắn có thể nhặt được rất nhiều mảnh. Lúc nhặt miếng thủy tinh rơi nếu như không cẩn thận có thể bị cạnh sắc nhọn của mảnh vỡ làm đứt tay khiến cho những người đi lượm hạnh phúc đau đớn không thôi.
Trích: Hiểu Về Trái Tim - Thầy Thích Minh Niệm
-------------------------
📚Tìm đọc thêm các quyển sách kiến thức nền tảng về tình yêu hôn nhân:
📚Bộ sách thực hành vun bồi lòng biết ơn và yêu thương vô điều kiện:
----------------------------------
THÔNG TIN CHƯƠNG TRÌNH COACHING TUỆ AN VÀ CÁC CHUYÊN GIA:
⭐ Coaching riêng 1-1 về tình cảm và cuộc sống:
-------------------------------------------
❤️HÃY ỦNG HỘ TUỆ AN BẰNG CÁCH CHIA SẺ ĐẾN 1 NGƯỜI BẠN MỖI TUẦN!
----------------------------------------------------------------
Tham khảo những Playlist hay nhất:
----------------------------------
Cùng kết nối với Tuệ An tại:
------------------------------------------
#hanhphuc #chualanh #tuean

"Chinh Phục Hạnh Phúc" - Bộ sách giúp bạn phát triển nội tâm của bản thân, làm chủ cảm xúc của chính mình, tìm và gieo những hạt giống bình an bên trong tâm hồn

[letuletu]

Thích : Ko muốn nghe 2 từ ngoại tình, Thực tế chị cũng thấy rất nhiều người ngoại tình khi cả 2 đã có gđ, Ko biết ngoại tình có gì tốt đẹp mà người ta lại thích đến thế, Riêng chị dù có cho chị kim cương hay thứ gì đó thì cũng ko chọn ngoại tình hay làm người thứ 3

[ThaoTran-xxms]

1)Công nhận bản thân: Cả điều tốt, cả những sai lầm của bản thân.
2) Tha thứ
- Trước tiên tha thứ cho bản thân mình.
- Hãy chấp nhận sự thật, hãy chấp nhận sự việc xảy ra như nó vốn là.
- Tôi chọn mình sẽ tha thứ cho bản thân mình.
- Hãy biết ơn những điều tốt đẹp đã đến với cuộc đời mình.
3) Luôn học hỏi và phát triển
- Hãy làm cho bản thân tốt hơn
- Giỏi hơn
- Nhiều tử tế, thiện lành, tài năng trong bạn.
- Hãy gọt giũa những xù xì, xấu xí bên ngoài để lấy viên kim cương đẹp đẽ bên trong mỗi chúng ta.
- Chúng ta phải nỗ lực hết sức để học hỏi.
- Nhìn ra những bài học từ thất bại, khó khăn, nghịch cảnh.
- Nếu chúng ta hạnh phúc và biết ơn ngay cả trong lúc bạn đang gặp khó khăn, nghịch cảnh thì điều đó thật tuyệt vời!
- Là phụ nữ bạn càng cần học hỏi hơn nữa, trí tuệ hơn nữa, để bạn tỏa sáng, đầy mạnh mẽ, đầy nội lực.

[thitrinh]

công nhận
tha thứ
học hỏi : đển mình trở nên giỏi hơn, khai phá ra những điều tích cực, thiện lành trong bản thân mình .

[Tuduytot]

Ba cách yêu thương bản thân đúng cách
1, Công nhận những điều tốt đẹp và cả những điều xấu của mình
2 tha thứ :là khi chúng ta làm sai điều gì thì hãy tha thứ cho mình đừng trách móc dằn vặt bản thân khi tha thứ được cho chính mình thì chúng ta sẽ tha thứ được cho người khác
3 học hỏi :Học hỏi những điều hay tích cực phát triển bản thân để khiến cho mình trở nên tốt đẹp tuyệt vời ❤❤❤😊😊😊

[nguyenbich]

Cảm ơn Tuệ An.
Mình rất thích tên bạn và khí chất an nhiên của bạn.
Mình đã làm được tất cả những điều trên:
- Công nhận bản thân: tự hiểu rõ ưu và nhược điểm của bản thân.
- Tha thứ cho mình và cho người. Biết ơn tất cả kể cả ng đó. Vì nhờ gặp họ mà mình nhận ra mình cần thay đổi điều gì. Mình trưởng thành hơn từ đó.
- Học hỏi hoàn thiện bản thân mỗi ngày.
- Luôn nhìn vào mặt tích cực của mọi người, mọi việc.
Bình thường ko yêu thì mình thấy mình bình an trong lòng, thấy hạnh phúc, thấy cuộc sống vô cùng tươi đẹp.
Nhưng khi tình yêu đến là mình lại quên mất bản thân, lại yếu đuối, ko kiểm soát được cảm xúc của mình nên hành xử ko khéo, dẫn đến tình yêu lại ra đi. Có những mqh rất ngắn ngủi và chưa có gì, nhưng khi mất đi mình vẫn rất đau khổ và đấu tranh nội tâm rất nhiều. Mình đã bỏ lỡ vô số cơ hội. Giờ mình ko còn trẻ nữa.
Có lẽ khi gặp được 1 người đúng gu là mình đặt quá nhiều hy vọng và ước mơ vào họ.
Mình đang cài đặt lại tiềm thức mỗi ngày để trở thành người tỉnh thức, kiểm soát được cảm xúc của mình.

[kimliendang]

Cảm ơn Tuệ An rất nhiều đã đem giá trị đến cho mọi người : 1.Công nhận bản thân, 2. Tha thứ, 3. Luôn học hỏi và phát triển

[thiamao]

Cảm ơn tuệ an nhiều ADida Phật co lớn giá rồi mà vẫn không thể biết được những điều không biết yêu thương bản thân mình như vậy cảm ơn tuệ an nhiều ADida Phật

[BangNguyen-ovlm]

Nghe tuệ an làm tâm mình bình an hơn. Lúc cảm giác ko thể chịu nổi lại bật YouTube nghe bạn lại làm mình lắng xuống

[alenahealing_]

Cô tuệ an mỗi lần nghe là được nạp năng lượng tích cực❤️

[uttranthi]

Nam mô a Di da phat Nam mô a Di da phat Nam mô a Di da phat chúc các Anh chị em sức khỏe dồi dào mạnh khỏe hạnh phúc an lạc và cảm ơn kênh hay

[vycole]

Một khoảng thời gian trước đây mình đã thực hành được cảm xúc này. Mình thấy đó mới là chính mình. Cảm giác đó lan tỏa trong mình đến bạn bè mình. Họ cũng vui khi thấy mình nvay
Nhưng hôm nay mình nhìn thấy mọi người bà con đến chúc Tết hỏi han đến người đó.
.. Và trong đầu mình xuất hiện những hình ảnh câu hỏi gđ người đó khi mình ko có mặt trong thời điểm này.

[khangtran]

Hãy tha thứ cho bản thân tôi. Vì mọi chuyện cũng đã xãy ra. Và hãy coi như bài học rút kinh nghiệm cho đợt sau thôi. Quá nhẹ nhàng

[loansin]

Gửi lòng biết ơn Yêu thương niện lành đến Tuệ An và tất cả 🙏

[hanhluong]

Biết ơn chia sẻ rất rất trí tuệ của Tuệ An, giúp mình hiểu tự chữa rối buồn, rất thích " mình an vui trước rồi gđình mới được vui" Nghe Tuệ An giải câu hỏi rỏ như thiền sư Thích Nhất Hạnh dạy.❤❤Tuệ An - Tuệ An...

[thuvientruongthcstayphu]

Yêu thương, thực tập lòng biết ơn và học hỏi

[bonguyen]

Biết ơn Cô Tuệ An!
Hành trình Chinh Phục Hạnh Phúc.
1. Công nhận bản thân: Những điểm tốt và những điểm chưa tốt
2. Tha Thứ:
- Tha thứ cho những gì bản thân đã làm không tốt ở quá khứ
- Biết ơn những giá trị tốt đẹp đến với mình
- Tha thứ những cho những suy nghĩ không phù hợp với bản thân
3. Học hỏi
- Học những giá trị tốt để phát triển bản thân
- Rèn luyện Thân-Tâm-Trí
- Biết học cách buông bỏ những điều tiêu cực, đón nhận những điều tích cực
- Học cách trân trọng những gì xuất hiện trong cuộc sống của mình (Ba, Mẹ, Chị hai, người thân, vợ tương
- Rèn luyện khả năng giao tiếp những lời nói phải giúp ít cho những người xung quanh.
- Học hỏi để thực hiện bảng ước mơ.
BIẾT ƠN, BIẾT ƠN, BIẾT ƠN Những MÓN QUÀ quý báu mà Cô đã trao!

[MinhHuynh-svbs]

Cảm ơn tuệ an tuyệt vời nói đến chuyện om ba ny bất như hồng chúc em được nhiều hạnh phúc

[nhathong]

nhờ nghe nhiều những bài chia sẻ của chị em đã vượt qua nỗi đau và buông bỏ những thứ làm mình đau. cảm ơn chị nhiều

[LanNguyen-hdce]

Xin chương trinh hay giúp tôi vượt qua nỗi đau,